老いの体力！

                                     咲きかけた花の花キャベツ

 

     気温～９℃　、　湿度～５５％（室内）　　　　　７時半　　　　　曇り


    今朝も曇りの朝だ！
   日の出のない朝が続く。
   夕方からは屋根を叩く音がする雨になった。


　　昨日は昼前から青空が広がったが
　　今日は夕方から予報通り雨だった。

　　　先日２４日、山歩きしている時と同じ予報だったが
　　　先日は１０時過ぎから降り出したのだから先日の山歩きは「運」が悪いのかも。

　　　　　政治も予報も、あまり信じられないようだ。（今に始まったことではないのだが）

　　　夕方一枚の葉書が私宛に来ていた。
　　　市からの葉書だ。

　　　　中を見ると今飲んでいる3種の薬で１種類だけ新薬を飲んでいる。（他はジェネリック薬）
　　　　この１種の薬、最近ジェネリックが出来たようだ。
　　　　その薬をジェネリックに！と言う葉書だ。
　　　　高齢者は医療費が大きい！
　　　　市からの葉書、分かるがこの薬はジェネリックにはしたくない！
　　　　それでなくても今は使用量を１／３に押さえているのだから・・・・・

　　　努力している人間に言う前に、高齢者の無駄な医薬品を渡し、
　　　無駄！と思われる検査をしている気がするのを注視しては！と言いたい。
　　　（多重病院似通えば医薬品が重複しているし、
　　　　　　診察結果異常がないのになぜ血液検査をする！）　

　　　　プチ登山で一気に花粉症が爆発？した。
　　　　昨年花粉症がゆるかったので錠剤も点眼薬も残っていた。
　　　　今はそれを服用している。
　　　　点眼薬は有効期限が過ぎているが冷蔵庫に保管していたのだから！と使用している。
　　　　　　（点眼薬は少しは気にしているのだが‥‥）
　　　　市よ個人に節約求めることも大事だが
　　　　ちんたら公共工事は目に余る気がするのだが・・・・・
　　　　公園に行けば公園の手入れで花は花、園内の落ち葉等々の掃除落ち葉だけ、ポイ捨てゴミの掃除！はポイ捨てごみだけ！
　　　　無駄！と思われて仕方がない。

　　　　　花と木の手入れだけはプロに任せないと仕方がないが、
　　　　　落ち葉やポイ捨てゴミ等々は一斉掃除日を設けて市民がする手もあるのでは！と思うのだが・・・・
　　　　　都城は土日休日が休み！と言う家がそう多くない？から無理かも知れない・・・・・　
　　　　　
　　　　高齢者は健康に留意する努力は必要だ！
　　　　努力しても病になる時はなるのだが・・・・

　　　　　老いの体力!
　　　　　予想以上に落ちている。
　　　　　いつまでも昔の自分だ!と思っていたら
　　　　　大やけどをする。
　　　　　　（私より一回りぐらい若い人転んで骨折して入院した）
　　　　　山歩きでも
　　　　　車の運転でも、
　　　　　家の中の階段ですら注意がいるのだ。
　　　老いの体力向上は無理でも維持する努力は必要のだ。


今日写してきた小さな春！・・・・・と言っても明後日からは暦上春なのだが・・・・・
一茎だけ咲いていたクサノウ？ちっちゃなハコベの花
未確認
これから咲く黄色いスイセン
同上
季節はずれの2cmにも満たない皐の花
未確認
未確認
花をつけ始めたユキヤナギ
同上
植え込みのどこかで咲いてる皐
ウンナンオウバイ
ヤクシソウ？と落下ツバキの花
カワヅザクラ
同上
同上（飫肥城でも1月に見たカワヅザクラ）
1/21に飫肥城で写していた河津桜

　　　　　
　　　　　　　　
　

　　　　
　　　
　　　　　

SDカードフォーマット！

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中山の北側で見つけた野イチゴ？山イチゴの花？

　　　気温～１０℃　、　湿度～５０％（室内）　　　　雨のち曇り

　　　朝、雨音が聞こえていた！
　　　昨日も雨だったのに！と言いたくなる。

　　　　夕方になって雨は上がったが、今年の２月は雨がよく降る。

　　　　落ち込んだ気力回復のためプチ登山に出かけるのだが
　　　　退職時のような喜び（ときめき）はない。
　　　
　　　それでも昨日、曇り空でも出かけた。
　　　家内の雨が降るよ！と言ったので
　　　ふらへん！と言いながらでも一応傘を持って出かけた。　　　
　
　　　　最近のプチ登山では水とGPSとデジカメだけ持って歩いているが、
　　　　昨日はポケットに入る傘を持って歩いた。

　　　手入れされた巡視路、山頂まで約１ｋｍだったので
　　　山の反対側まで巡視路を下った。
　　　反対の巡視路は荒れていた。

　　　　地図にも載っていない広い林道に出た頃、雨が降り出した。
　　　　小雨の中、目的地点まで歩いてから同じ道を引き返した。

　　　　山の中（巡視路）では雨滴が落ちている程度だった。

　　　落ち込む気力回復！と思って歩くのだが、あまり満足感がない！！
　　　
　　　深く考えないで、気が向けば歩けばいい！
　　　歩ける時に歩けばいい！
　　　そう思うのだが、思うことと実行はなかなか繋がらないものである。
　　　
　　　

　　　　２／１８日にHDDをSDカードと一緒にフォーマットしてしまった。
　　　　何かの拍子にカーソールがHDDフォルダーをクリックさせていたのだろう！

　　　　　データーの復元をしてもらった。
　　　　　５～６万枚の内９千枚ぐらい修復出来ていたが、
　　　　　画像データや画像番号がないので使われない！
　　　　　５種類の機種、同じ画像ナンバーがあるのだからこのようになるのでは！と
　　　　　思っていたが・・・・・・・
　　　　　　　なぜだが、大きく落ち込まなかった。

　　　　　山歩きや写真写しに身が入らず　うじうじ　していたから
　　　　　起きたミスである。（自分で納得・・・２度と経験したくないミス）

　　　　　　　　　余談：ミスはミスでも高越事故はミスでは済まされない！ミスによっては、人生終わりだから・・・・

　　　　　　会社時代のようにHDDにデーターを保存したら
　　　　　　自動的に別のHDDにデータが保存できるシステム出来ていたら・・・・
　　　　　
　　　　　手遅れだが今ではＨＤＤの電源を切って、ＳＤカードをフォーマットしている。

　　　　　たいした画像ではないが１年分ぐらいの画像、横着してバックアップしなかった　ツケ　である。　
　　　　　

　　　　　　人生で、汝の敵は汝である！！のかも・・・・・・




昨日と２１日に中山登り口探しと登山で写した写真。
　
荒れ果てた田畑の脇を流れる用水路（～４．5kmほど）
この辺りで畦道もなくなる
橋だけは明瞭に分かる
奥のトンネルの上から左に３０ｍほど大藪こぎする
伐採地帯に出た（中央奥が中山）
車道を下る時見つけた石仏（木の中）
牛馬塚と書かれていた。高束山山頂には「牛馬の神」の大きな石碑があった
耕す人がいなくなった田圃に咲く菊
同マーガレット？？

　山を歩けばよく廃田畑と出会う。
　山を歩けばよく伐採地帯に出会う。

　　田畑は自然化するより人が手入れをしていた方が似合う。
　　植林帯の伐採は気分は悪いが自然林の伐採よりは良い、それに視界が開けるのも良い。
　
　時は移りゆき景観は変わる。

　これも自然の流れか！
　それならば生き方も自然に身を任す方が良い？？
　嫌、身を任していたら荒れた田畑になる。
　生きている間は手入れして使わなくては・・・・　
　　
　　　
　　　
　　　


　　　　

プチ登山！

　　　　　　　　　　　　　　　　２月１８日の日の出

　　　　

　　　　　気温～１２℃　、　湿度～５０％（室内）　　　　　７時半　　　　雨


　　暖かき朝だが、雨の朝だ！
　　最近、日の出が見られる日は少ない！
　　　　

　　　「ときめき」を失ったら人生は終わったのと同じかも知れない。

　　　最近、何となく日々の生活が無駄に過ごしている！感じだしていた。
　　　原因は分からないが、何もする気が起きない！

　　　　これではイカン！と思って何かしようとするのだが
　　　　して何になる！と思う始末である。

　　　沈んでいく気力は自分でしか　治せない　のだ！
　　　と、先日写真を写しながらダム湖を歩こうと出かけた。
　　
　　着いてから気が変わり、2013年に見つけていた
　　梅之木山へ登られそう尾根辺りまで行くことにしたのだが
　　行き着けなかった。　
　　行けなかったことで、気分はよくならなかった
　
　　　時には気ままも良いが、決めて歩く！事も大事だ。

　　後日、山を決めて出かけた。
　　決めて出かけたのだが　　
　　家に帰ってきたら、気持ちはあまり変わっていない感じだった。
　　なるようにしかならないのだろうが苛立つ。　

　　　一昨日の夜、「逃げ回る」夢を見た。
　　　逃げている途中で目が覚めた。

　　　直ぐ寝た、次見た夢は転勤させられた夢だ！
　　　転勤先で忙しく動き回っている自分があった。

　　逃げる夢は心理学的に
　　　　何かから逃げようとしているから見る夢である。

　　逃げる次の夢から　
　　　逃げるな！動け！と
　　　言われている気がした。

　　不快感のない、すがすがしい夢だった。
　　朝起きた時、何か吹っ切れた気がした。

　少し気が軽くなった感じだった昨日、
　歩く山を２座決めて出かけた。

　　山を歩く時間より取り付き口を探すのに時間がかかった。
　　適当に取り付いて尾根を歩いた！どこでも歩かれる尾根だったが急登だった！
　　　急登の杉林の中、喘いで登った。
　　　歩行距離、僅か760mの山、１時間かかっていた。

　例えプチ登山でも歩いて登る山、楽な山はないのだ！

　　楽は苦しみの中から生まれるもの！
　　楽の中から楽は生まれない！

　この年で、山が歩ける身体有り難い。
　大きな病気がない事も有り難い。

　　元気に生きている事に感謝して生きることが大事なのだろう！！！！！
　


　
２月１８日の朝の写真
６：２１、数日前と同じ時間だがもう青い朝にはならなかった
この日は高千穂峰は見えなかった　
何の変哲もない木だが・・・・
寒いだけで「凛」と張りつめた空気感のない朝
日の出直前
太陽が顔を覗かせたが
・・・・・・
小ガモと水蒸気
畦道に咲いていたハナダイコン
防風林帯に咲いていたハナダイコン
今年も咲いていた早咲き桜
堤防道でも畦道でも見られる菜の花

　山歩きで写した写真
山間の県道脇に咲いていた梅の花
花名確認できず

　「病は気から」と言う！
　　病を引き起こさぬように
　　少しは気を張りつめた生き方がいいのかも！




　
　

楽をして生きる！

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先日金御岳で写したパラグライダーと飛行雲

 

　　　気温～８℃　、　湿度～５０％（室内）　　　　　７時半　　　　　　曇り


　　昨日の朝と同じようなどんよりとした朝！
　　また気がしぼむ。

　　　　楽をして生きる！

　　　おまえは今、楽に生きているではないか！！
　　　　今楽に生きているか！！

　　　楽とは何！正確に分かっているのか！
　　　　「らく」は「らく」　だろう！！！
　　　　分かっているようで正確に分かっていないのだ。

　　今更ながら、楽の意味を調べてみた。
　　　 １．心身に苦痛などがなく、快く安らかなこと。
　 　　２．生計が豊かなこと。
　　　 ３．たやすいこと。簡単なこと。
　　と書かれていた。

　　今、楽に生きているではないか！と思っていたが、
　　「楽の意味」　からでは　楽に生きているのではない　ようだ。

　　楽は苦しみの中から生まれる！
　　この言葉正しいだろうか？？

　　　　学生時代、アルバイト先で知り合った彼は
　　　アルバイトは楽（さぼる）して働いていた。
　　　家は一等地に住んでいて、一人っ子の彼はお金が目的ではなかった。
　　　それでも彼は大手の会社に勤められた。
　　　そこでも彼は楽（さぼる？）して働いていた感じだった。
　　　夏会うと日焼けで真っ黒な顔をしていた彼は仕事の合間にプールに行っていたらしい！
　　　　退職後は趣味の個展を開いて過ごしている。
　　　　（彼の生き方が本当の楽な生き方かは外目では分からないのだが・・・・）

　　　だが、不思議と羨ましい！とは思わないのだ！
　　　楽な生き方が出来るのならそれに越したことはない。

　　　難しいことはいい！今の自分は
　　　　心が死ぬように苦しいわけではない！
　　　　体がしぬように痛んでいることはない！
　　　　そこそこ食事も出来ている！
　　　　雨漏りの心配がない！
　　　これだけで良いのではないか！

　　　　病院で自分で動かれない人を多く見るから
　　　　先のことが心に重くのしかかってくるのだ。

　　　　先のことは誰でも通る道、今を少しだけでも
　　　　「楽」　と思える生き方が出来たらそれで良い。


　一昨日写した花
ウメ
ボケの花！と思っていたが違うようだ

　３日間だけ見られたオシドリ、３回目は観察になってしまった。オシドリの画像、よろしければ　ここ　をクリックして見て下さい。

公園ではいないが町中の屋根に来たツグミ

　少し前に写していたメジロ


朝のメジロ！
　

歩くけばいい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三股切寄地区？から柳岳を見る　　　　

 

　　　　気温～１０℃　、　湿度～５５％（室内）　　　　７時３０分　　　　　曇り晴れ　



　　　今朝も昨日と同じような雨が降りそうな曇り空だった。
　　　７時半頃起きて外に出てみた。
　　　寝ている間の雨が降ったのか地面が濡れていた。

　　　雨が振れば車の手入れをしないと
　　　水垢が焼き付いてしまう。
　　　朝歩にいかなかったから丁度いい運動だ！

　　　　今日は、昨日歩いたからか？？、
　　　　宮崎市内に出かける気になった。　　
　　　　
　　　　一応県庁所在地、片側３車線の道がある！
　　　　都城辺りばかり走っていていると
　　　　少々運転に自信がなくなる宮崎市内である。

　　　　無事に宮崎天満宮に行ってこられた。

　　　　最近、どこそこに行こう！と思っても思うだけだ。
　　　　昨日、初めての所（三股切寄地区）を歩いたた為か、気が軽くなっていた。
　　　　今日は、行けたが明日からまたどうなる事やら ・・・・・　　　

　　　昨日もオシドリがいなかったから歩いたのだが
　　　歩いたおかげで、知らない人と話が出来た。
　　　
　　昨日歩いた所
　　　畦道や竹藪にをぶらぶら歩いていたら、
　　　農家の裏庭に入ってしまった。

　　　　住人が作業（椎茸の種の植え付け）していたので、
　　　　事情を説明したて道路に出させてもらった。

　　　　　出るまでに少し話をした。
　　　　　広い裏庭、手入れが大変のようだった。
　　　　　　猪やイタチより
　　　　　　手を焼いているのがアライグマだと聞かされた。

　　　　　自然が好きだ！と言うだけに野鳥の話になると
　　　　　いろいろ話してくれた。
　　　　　オシドリやカワセミ、庭にはシジュウガラ、ウグイス等々鳥が来る話をしてくれた。
　　　　　　（木が多く植えているので野鳥が来るようだ）
　　　　　昔はアカチョウビンが飛んできたこともあったそうだ。
　　　　　　　　　　
　　　　　今は見ることはなくなった！
　　　　　自然が少しずつ壊されて言っているからだとも言っていた。
　　　　　
　　　　　１０分ぐらいいろいろな話を聞かせてもらい、
　　　　　表から道路に出て、御崎神社に寄ってみた。
　　　　　その脇から、大谷山に山に行く林道の様子も見てみた。

　　　　　　４．８ｋｍ歩いていたようだ。（携帯電話の万歩計より）
　　　　　　たったこの程度距離歩いただけで太股に違和感を感じた。

　　　　　　　それでもストレスは少しは晴れていたのだ。
　　　　　　　神戸では気ままに裏山（高取山やひよどり展望公園等々）を
　　　　　　　家から歩いていたから、ストレスはあまり溜まらなかったのかも？？？

　　　　歩けば健康に良いとは限らないが
　　　　少し汗が出るぐらい歩けば気持ちが和らぐ。

　　　　　歩くことがストレス解消になることもあるのなら
　　　　　いらついたり沈んだ利した時は、
　　　　　やはり歩くことだろう・・・・、
　　　　　ただ無精になってきた最近、いかにして歩くか！である。

　　　


昨日の写真
小さい場所だが満開の菜の花
梅も今が満開のようだ
直ぐ足が向いてしまう、行き先不明の道
歩けそうだったら歩く
荒れた竹藪、歩けそうと歩いた
川に下った所の川岸の木の根
水の流れで抉られた岩
目についた梅の木
小さな梅林
柳岳を見る
稲干し？家畜の餌だそうである
御崎神社
神社境内
神社脇から大谷山に行ける？林道
ウマノアシガタ？？
ロウバイ一輪