月末報告書（2023年4月）
月の平均体重、体脂肪、摂取kcal、糖質を記録
_4月平均：66.1kg：33.6%：1993kcal：227g
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_3月平均：66.0kg：33.6%：1890kcal：220g
_2月平均：65.7kg：33.2%：2011kcal：239g
_1月平均：65.7kg：33.6%：1870kcal：224g
12月平均：65.7kg：33.3%：1945kcal：230g
11月平均：65.5kg：33.4%：1950kcal：222g
10月平均：65.5kg：33.0%：2058kcal：239g
_9月平均：65.1kg：32.6%：1859kcal：222g
_8月平均：65.2kg：32.5%：1898kcal：228g
_7月平均：65.1kg：32.4%：1840kcal：218g
_6月平均：65.6kg：32.4%：1805kcal：218g
_5月平均：65.5kg：32.5%：1838kcal：213g
_4月平均：65.4kg：32.5%：1974kcal：227g
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【年間】
2022年平均65.3kg：32.7%：1919kcal
2021年平均65.1kg：32.2%：1923kcal
2020年平均65.1kg：32.7%：1960kcal
2019年平均64.8kg：32.5%：1953kcal
2018年平均64.8kg：33.8%：1949kcal
2017年平均63.9kg：32.9%：1918kcal
2016年平均65.0kg：33.3%：1958kcal
2015年平均64.3kg：33.1%：1973kcal
2014年平均64.7kg：32.2%
2013年平均63.7kg：31.7%
2012年平均62.4kg：31.5%
2011年平均62.9kg：31.7%
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ねおみんこさんは立派な66kgの女性に成長あそばされました。
ごきげんうるわしゅうございます。
4月に金沢へ旅行へ行きましたが、全くブログを書く気になりません。
兼六園の下手くそな画像を一枚だけ貼っておきます。
金沢で越前焼を手作りしたので、その下手くそな器が届いたら画像をUPしようと思います。
そんなとこ。
私もようやく落ち着き始めたので
体重計測を再開しました。
100日後には劇的にスレンダーになる予定のみぃ様です(¬᎑¬)←
旅行行かれたんですね〜！
コンスタントにお出かけされてますね。
作品の完成楽しみにしてるっっっ！！
引っ越しは大変ですよね～
あらま、記録はじめましたか。
どこか良いダイエットサイトみつかりました？
旅行は旦那の趣味なのでね、、、
私は年に1度（数年に1度でも可）奮発して遠くへ旅行したいタイプなんですが、旦那は近場のちょっとした旅行へ毎月行きたいタイプなのでいつも揉めます（；＾ω＾）
みぃさまはどっちのタイプ？
なので、体重の記録とカラダづくりもそろそろ再開していこうかな？！と考えています(´∀｀*)
サイトはなくて、普通にアプリに入力してみんチャレで報告する…というスタイルです。
あすけんは、私には合わないのか？！何度か登録しては削除の繰り返しで結局続きません（¯꒳¯٥)
私もせっかく旅行へ行くなら、年1でも良いので普段行けない遠い場所が良いです(*´･ω･)´-ω-)ｳﾝ
毎月行くのも素敵ですが旅は特別感があるほうが感動も大きい気がしますヽ(´∀`)ﾉ
5人一組でやってて一人が欠けてったらどうなるんだろう？
それが自分になりそうで怖い（笑）
旅行はやっぱりそうだよねぇ～
旦那はホント家でじっとしてられないタイプなので近くてもいいからとにかくどっかへ出掛けたいのです。
因みに、私も定期的に退室になってますが🤣
そういう仕組なんですね。
人に監視されていると思うとダイエットとしては効果ありそうだけど、人との交流が時折めんどくさくなる私には難しそうかな～
なにはともあれ、なんとかスイッチをいれなきゃ！