ウツウツ

どうやら、頭痛は天気のせいだけではないらしい。 完璧な生理前うつである。 頭痛、不眠、肩凝り、イライラ、焦燥感と不定愁訴のオンパレードだ。 生理前のホルモンバランスの変化によって起こるらしい。私の場合、毎回うつになるわけではないが、人によっては投薬が必要となる。 私も鎮痛剤は飲む。 なにより困るのはいわゆるマイナス思考になること。先のことを考えると、暗澹たる気分に陥る。 今朝の妄想。 . . . 本文を読む

気合が要るねぇ

休みの後の出勤はたるいね～しかも雨だし。頭が痛いし。枝豆ひじきごはん茄子揚げ甘酢漬け茹でオクラれんこん塩茹でかえりちりめんの酢の物唐揚げでも足したいような感じ。 . . . 本文を読む