夫は餃子が簡単に出来るのか今日も餃子だったが泳いだ後だったのでがっついて食べました。
膝が今まで経験したことがない傷みが出て今日は登山だったけれど残念ながらキャンセル。
生きがいの方も(30日)キャンセルをしているけれど、2か月ぶりに泳いで(3日間)何と大分よくなった。
これなら行けるかも??(50歳から飽きもしないで泳いでいるのだからね。)
無理しないで完全に治した方がいいかも。
ドクターストップがかかってスポーツジムもあまり行かず庭の手入れを良くしたので、お花たちは答えてくれました。
柏葉アジサイが見事に咲き道行く人に楽しんでもらっています。
今日は午前は薔薇に消毒、マイ畑に牛糞を与えました。午後はエアロビとヨガと1キロメートル泳いだ後は500m水中ウォーキング。気持ち良く帰って来ました。