がんばった？

ジム。
最近ジム日記。

パーソナルは入っていなかったので、
ゆっくりストレッチをして、走って歩いて45分のスタジオに入って・・・
と、思っていた。
ストレッチをしていると鏡越しに一緒に行っている先輩の顔。
と、パーソナルトレーナの顔。
二人して何を見ている？
私？
来いって？

嫌な予感がしつつも二人のもとへ行く。
「17時からのパーソナル、16時半からの45分間のペアパーソナルに」
がーん・・・。
元々17時からのパーソナルトレーニングは先輩の予約。
私は水曜の夜に入れている。
何故だかよく分からないが当日いきなりペアパーソナルに入ることになった。
（やるかどうかの了解を取られての上なので無理矢理ではない）

内容は腕・胸・背中・足の4種目につき一人3セットのパーベルを使った筋トレ。
基本的にはボディパンプと同じ種目。
いつもなら両側に2kgずつしかつけないのに、指定されたのは15kgのバーベル！お、重い・・・・。
一人が1セットやっている間は、もう一人は休憩できるというシステム。
先輩と私はお互い長所と短所がかぶらない。
私は足の力は強いが腕の力が弱く、
先輩はその逆。
励ましあいながら、というよりは二人とも「へたれ」なので
弱音を吐きまくる。
でも、やる。
だが、できない・・・。
何もこんなんを目指しているわけではない。（当たり前だ）

少なくとも、半年前にはできなかったようなトレーニングで
できないながらも意外にやれたのでトレーナには若干褒められた。
ジムに通って1年になる。
進歩しているのはとても嬉しい。
でも軽肥満・・・（爆）

腕も足もいつもスタジオでやっているボディパンプ以上に疲れたので、
その後は30分くらい有酸素運動をして帰ろうと思っていた。
が。
ボディパンプのインストラクタにスタジオに入るよう懇願（？）され、
結局45分のボディパンプをやることに。
終わったらもう体がヘトヘト。くたくた。
顔面を水につけたみたいな汗のかき方。うひゃー。

小雨が却って気持ちいい夜道。
ひとひらでご飯を食べ、帰路に

つけなかった。

ご機嫌になった先輩が「ラーメン♪ラーメン♪♪」というので
近所のラーメン屋に行ってしまった。
でも、その店とんこつ味。
夜中の12時。
とんこつ・・・。

就寝したのは午前3時半。
ドイツ対ポルトガル戦まで起きてりゃよかった。

幸福

ダンボール一箱、まるまる全部パン。

みっしりとした幸福。

隙間に埋められたぷちぷち。

箱から取り出して

いつか　また　隙間を埋めよう。