筋肉痛が治らないで困ってるんです

この3日間の夕食




この3日間の飲料



なんでこんなストイックな事になってるのかと言うと、ズバリ筋肉痛だからです


やっぱりね、フルマラソンの後に中6日でハーフマラソンは出るべきじゃないなと思いました、へっぽこのうちは💡

フルの時よりもハーフの方がキツかった(ｰ ｰ;)

多分、完全に疲れが取れてなかったのかと

まぁ、それにしても 私達のハーフ2時間５分、10キロ1時間３分、この字余りみたいなキリの悪さ、どうにかならない？

今回は青山学院大学陸上部ばりの名監督 原監督 浜監督のゲキが飛んできたにも関わらず このタイムですよ…(ｰ ｰ;)


河川敷で『ナイスラン！』とか応援してもらってるのに返す言葉と言えば『見てー！川の向こう側まで走らされたんだから💢あんな所までだよ⁉︎』『もう辞めたーい！』
走りながら監督に散々愚痴ります。

でないと、場が収まりません（笑）

そうなんですよ、神通川って第１級河川⁉︎だか知らないけど、あっちの岸まで めっちゃ遠いんですよ
そんな遠くまでのコースなんて知らなくて…コース図読めなくて…そりゃあ、言葉も乱れますよ。

同時期に10キロ走ってるシングルのお口も乱れていたそうで…笑

全て飲み込んでくれる監督には合わせる顔もありません

こんな時、原監督ならなんて返事をしてくるのかな⁇
つーか、即刻 退部させられるよね（笑）


スパルタ方式『甘えてんじゃねー！口動かす暇あるなら足動かせー！』

それとも褒めて伸びる
『いいよ、いいよ、十分頑張ってるよー！』かな💡

監督も大変だな



ちなみに原監督の指導法


へぇー

①チャラさは十分あるでしょ
シングルがチャラさNo.1ですから

②食事中はどんどん会話しろ！
意識した事ないけど、思い返してみると昼休憩中にはるみんがよく吹き出して食べ物が宙に舞ってる💡 よし、これもクリア

③この辺りは、セレブがノーと言える日本人ですよ あっ、意味ちがう⁇
口から生まれてきたような3人ですが、ひとまずハイッ！と答えてから自分の意見を申しているような…。え、でもー、とか否定からは入らない3人だとは思いますよ


原監督の指導法、全てクリアしてますけど

青学とへっぽこ、何が違って あんなレース展開になるんだろう。

まさか、山の神とか願ってないですけど笑、今度こそ10キロ1時間切り、ハーフ2時間切りしたいよね

朝日町にたら汁食べに行ってきました。

はるみんです。


セレブ！！
君島十和子さんが理想？？？
わたしから見たら、セレブの方が素敵なんですけど・・・


シングル！！
タイヤ交換？？？
どこまでたくましい？？
はるみん。一度もタイヤを持ったことすらありません・・




では、昨日のはるみん。をふり返ります。




友人のあっこと入善在中、Ｋさんと一緒に大鷲山に行く予定・・・・・（笑）
と、言うかＫさんに無理矢理
「大鷲山に連れていって～」
丸投げしてお願いしてました。



黒部インターに集合🚕



少し早くに着いたので散歩



春🌸
蕗の薹を見ても、「食べたい」というよりは「生けたい」。
食材すら花材に考えてしまう。


車に乗るとＫさんから

「残雪あるし、登山口から行かないよ。車で途中まで行くから」

「はい。お願いします」
（と言うしかない（笑））


烏帽子山という標識が見えてたけど・・・


林道で車を停め

「ここから歩こう」
とＫさん。


９：４０　　　歩行開始




こんな大きな石が落ちてる！！（こわっ！！）



雪道はじめてのあっことＫさん。
セレブとシングルからポールを借りてます。
ありがとう。



昨日の日本海は穏やか🌊
富山は海あり山あり🗻
山にいながら美しい海を眺めると富山てっいいな！！と改めて思います



途中から気になって気になって

「今、私達なんて山にいるの？？」

「・・・・・・・」

誰もわからない・・

「大鷲山はどれですか？？？」

「・・・・・・・」

もう１１時。
何も目印ないし林道をひたすら歩いているだけ・・・
ズボッズボッ　　足が疲れる
「１２時になったら引き返そうよ」

「さっきあったベンチでご飯にしようよ」


１２時まで歩き戻ります（笑）

「一体私達、今日なんて山に登ってたの？？」

さっぱりわかりません。

３人で爆笑珍道中。
晴天だったのも影響してか、何もかも可笑しくて笑いがとまりません。
林道ばっかり歩いていたけど、ちょっとだけ山の中へ




海が見えました



哀しみ本線日本海は、あっこのカラオケ１８番
（笑）


１回目のランチ



山でカップラーメンを食べたいと以前に言っていた言葉を覚えててくれたらしくＫさん！
カセットコンロを持ってきてくれてました。
無口だけど心優しいＫさん。
ありがとう。


山でのカップラーメンはじめて
美味しいね



１３：４０　　車に戻ります。



結局、どの山の林道を歩いていたか素人３人は全くわかりません（笑）
でもでも本当に楽しかった
いつも以上にしゃべりすぎてほっぺがピクピクしてた（笑）



せっかく朝日町にきたし、たら汁たべよう！！
２回目のランチ　
「ドライブイン　きんかい」さんへ





響きます。



たら汁定食　　１１００円。
（はるみん。ご飯小盛りにしたので１０５０円）
宮崎海岸でたら汁食べたのはじめて
「たら汁ストリート」
と言うらしい。
富山県人なのに始めてきいた


最後に本当は行くはずだった大鷲山の登山口へ




雪がない頃に標高０の大鷲山登山口から登りたい

Ｋさんに
「６月に連れて行って！！」
とお願いしたら

「６月はゴルフに行くから行かないよ」


だって（笑）



黒部インターで解散し
いつものプールで水中ウォーキング


セレブ・シングルそしてはるみん。も
毎日大忙し


毎日楽しくやっています



皆さんも楽しくやって下さいね