ボディメイクの難しさ

なんか太ってきた…

2キロ太った。

筋肉が付いて、体重が増える分には別にいい。

むしろ光栄

なんだけど、そうじゃなくて…

明らかに太ももとふくらはぎ 太くなったよ⁉︎

お尻も。。。

制服のスカートがパツパツになって、1週間前からワンサイズ大きいものに変更したし

わたし的には太ももにしろふくらはぎにしろ、外周は変わらないで中身だけ変わってほしかったんだけど（笑） 脂肪→筋肉へと。

おかしいな…⁈

でも、食事量は変わらないし 運動量はむしろ増えてるから一応筋肉が増えてるんだと思いたいけどもー、そうだよね、筋肥大を目指してトレーニングしてたんだから、結果こうなるよね

とか言って、体型に変化が見られるのは筋トレしてから少なくても3ヶ月後だとか聞くし…まだ目に見えて変化はないはずだよね…じゃあ この下半身の太りは何⁈⁈笑

そして 相変わらず胸筋・背筋が物足りなくて上半身が貧相…

今日は ボディメイクのバランスが難しいと痛感させられたところ

ちょっとフライングで筋肉量を測定してみたいんだけと、3月末日だと自分で決めてる

太くなった下肢の成分は何なんだー！

マラソン大会で有酸素運動も取り入れつつ、それまでは筋トレも継続してと

※ネット購入したダンベルとベンチ、本当に役に立ってるよ

三寒四温

今日は昨日までのいいお天気から冬に逆戻りです

三寒四温…明日からまた雪マーク
雪はいらないんだけどな（笑）

セレブの家に届いたアレ

何かしらの事故なんかでシングルにだけ届かない
ってことでも良かったんやけどー


当然のように届いてました

嫌よ嫌よも好きのうち
なんて諺もあるそーですが
ほんまにほんまに嫌いなんですよ

走りたくないのに
ボーナスもらってとち狂ったんですねー。

はぁーなんでこんな馬鹿なことに

悔やんでも後の祭り…

今週も山登ろうというへっぽこには

このお天気

どこに行こうではなく
どこなら行ける？

はぁー検索の鬼です