最近の私

日曜日に厚生年金会館にコンサートに行き昨日は映画（おとうと）を観に行ってきました。
一昨日と昨日はいやな雨でしたがコンサートと映画で暗い気持ちを吹き飛ばして元気をもらいました。
最近は食べ物がおいしくてついつい食べ過ぎの今日この頃です今日もスポーツセンターに行き頑張ってみたものの主人が今日は誕生日でケーキを食べたりで効果はありません。
自転車こぎを負荷を７０にして25分頑張ってこいでもご飯0,6杯、ソフトクリーム１つです。