躓き

最近は、頑張って散歩を続けている。

息切れがするので、

1度に歩けるのは1000歩～2000歩位。

下を見て歩くのだが、

時々脇見した時など、些細な段差でつまづく。

転びそうになっても

今は未だ踏ん張って転びはしないが、危ないこと・・・。

骨粗鬆症なので、へたに転ぶと

寝たきりにもなり兼ねないので怖い。

歩くのが苦手で

ジッと座っているのが好きなのだが、

椅子から立ち上がるのも、手の力を借りないと

立てない位、足の力が弱って来た。

このままではまずいと奮起し、

好天の日の散歩を続けているのだが、

帰宅したらぐったりして横になったりしている。

今まで車にばかりに頼って、

歩くことをサボって来たせいで、

困った状態になってしまった。

2年程前にルーブル美術館やゴッホ美術館を

歩き回ったのが、今となっては夢のようだ。

コツコツと歩く練習をせねば・・・つまづかないように。

フジ

例年より2週間ほど早く、フジの花が咲き始めた。

我が家では、

白のヤマフジ⇒藤色のヤマフジ⇒藤色の野田フジ

の順に咲いて行く。

趣味の仲間から、

「咲いたら写真を送って。」と言われているのだが、

来週になるかな？

野田フジは、毎年花の下がり方が違う。

年々短くなって来ているようだが、今年は如何なものか？

樹齢40年位なので、年も影響しているのだろうか？

いずれにしてもこの季節は楽しみだ。

人との接触を避ける

このところ変異ウイルスの拡大が目立つようになり、

感染者数が全国的に増えている。

コロナが終息に向かうまでは

世界中の人々が、人との接触を避けるという

基本的な行動を取る必要がある。

我慢できないとか言っている場合ではないと思うのだが。

ワクチン接種も徐々に始まっているので、

もう少しの辛抱だと思う。

飛沫感染がメインなので、

飲食の時は特に気を付けて、

人に会う時はマスクを。

人に会わなければ、感染もしない。

今は、出来るだけ外出は控えよう。