膝痛

今日は、曇り時々晴れ。
昔から10月10日は、晴れの日が多い。

各地でイベントが多かったようだ。
夫も、郡山のイベントに行き、
間もなく帰宅する。

知人から
夫に会ったけど私に会えず残念だったと
メールが届いた。

私も元気だったら行ったのだが、
何しろ膝をはじめ体調不良。

歩くのが苦手な私は、
今、膝の痛みや違和感があったりして
出歩く元気もない。

膝は、歩けば治ると言われ、
家の中でウロウロすることにした。

外出しないと通常500歩も歩かないのだが、
今日は意識したせいか、今1000歩。

最低7000歩歩けとよく言われているが、
美術館巡りでもしない限り、
そんなには歩けない。

来月の帰省に備えて、
今日は2000歩迄頑張ってみようかな？