バスタイム

アロマテラピーを始めてから、半身浴が好きになった。
今日は何のエッセンシャルオイルを入れて
何の本を読もうかな～と考える。

小説を読むのは苦手だけど、何故か本屋が好き。
本屋の前を通るとひゅ～っと吸い寄せられて
ついつい寄ってしまう・・・ついつい買ってしまう・・・。
だから、まだ読んでいない本が家にはたくさんあるのだ！

そんなこんなで？本を持ってお風呂に入る。（意外とふにゃふにゃにならない）
さて、エッセンシャルオイルは～というと、粗塩に５滴ほど垂らし
お風呂に入れる。
最近のお気に入りは「ジンジャー」。
そう、ショウガの香りがするやつよん。
寒くて体が縮こまり、肩バリバリ、頭までバリバリな時
ジンジャー入りのお風呂に入ると、じゃんじゃん汗が出て
すっきり～～～っ！！！
バリバリ感が無くなるから不思議。。。
ジンジャーだけでなく、他に血行を良くするローズマリー
なんかを入れてもいいね～。他にも好きな香りを混ぜるとより楽しいよ。

そいでもって、お風呂上がりはハーブゴマージュ！！！
お顔の古い角質をきれーに取ってくれる。
ゴマージュの話はまた明日！