毎日が日曜日となってから、習慣となったのは早寝早起き。朝５時少しすぎには目を覚ます。
その日、最初の仕事は時間をかけて新聞を読むこと。６時半にラジオ体操。少し早めに新聞を読み終えたときは放送がはじまるまで足踏みをする。１日が楽しみでならない。
これまで体操は近くの公園か、我が家の狭い小さな庭で行っていたが、最近は庭に出るのが億劫になり、部屋の中でドスンドスンと床を踏みしめながらのラジオ体操。頑張ってはいるものの体力の衰えは隠せない。
１日１万歩を目標にウォーキングにも励んでみたが、時の経過とともに歩く歩数が少なくなった。今は１日５千歩がやっと。その目標に達しない日も少なくない。
先日は体操の途中でバランスを崩し、部屋の壁に倒れ込み、壁に大きな穴をあけてしまった。すぐに、かかり付けの大工さんに修理を依頼したが、１週間がすぎた今も壁の穴は塞がらない。
あとしばらくで８６歳。周囲に比べそれほど年というほどではないが、いくら努力しても以前のような元気な体を取り戻すことはできないだろう。
残り少ないこれからの人生。なんだかはかなくなってきた。でも頑張るぞ！
