５秒で人生がかわる！？【秘密の法則】

どもどもー！マブです！！

みなさん体調は大丈夫ですか？なんか友達で体調を崩している人が多いので
わたしも注意しながら年末年始頑張りたいと思ってます！！
身体が資本！！エイエイオーー！！

あ、、「資本」かーー、、シフォンケーキ食べたくなってきましたーー、、、

はいっ！では昨日の日記の続きから始めたいと思います！！
『え？ねーねーマブリン！マブリン！昨日の日記ってなに？読んでないよー！！』
って方もご安心ください！こちらが昨日の日記になります！

昨日のブログ↓
『今しなくてもいいが大切なコト』

ぜひこちらもご覧ください！
えー、さてさて！

昨日は『今しなくてもいいが大切なコト』が一番大事という話をしたのですけども、
では『今しなくてもいいが大切なコト』をすればどういうメリットがあるのか。

『今しなくてもいいが大切なコト』
　　　　《行動に移す》
　　　　　　↓
『人生か転がり始める。』

ではなぜわかってるけど行動に移さないのか。それは自分の中にいる『サル』のせいなのです。

この『サル』は凄く『めんどくさがり』の『楽しい事が好き』なのです『そしてめちゃめちゃ賢い』んですよね！

例えば、

あけみちゃん『ダイエットしないとなー、、よし！今日はサラダにしよ！！』

コンビニのドア『ウィーン、、』

あけみちゃん『あ、めっちゃ美味しそうなハンバーグ弁当、、え？限定？しかも有名なお店とのコラボじゃん！』

サル『あけみちゃんこのお弁当にしようよ、凄く美味しそうだよ！！』

あけみちゃん『んーでもダイエット、、』

サル『ダイエットはいつでもできるよ。これは限定だよ？今しか食べられないんだよ？１食くらいかわんないよ。あけみちゃんが頑張り屋なのは知ってるよ。だからこれぐらい大丈夫だよ。大丈夫夏までに痩せればいいんだよ！！』

あけみちゃん『そうだよね、、今回だけ、、』

数か月後、、、

同僚『あけみなんか少し太った？』

あけみちゃん『え、、んー、、ダイエットしないととは思ってるんだけどねー、、』

サル『うききき、、、(笑)』

この数ヶ月で人は変われます！
実際わたしは120キロ→75キロまで痩せましたから！５ヶ月で！！　　

《5か月後》↓



さて！ではどうやって行動に移せる人間になるか！！

『サルは５秒以上悩むとちょっかいを出してくる』
　　　　　　　なら↓
『５秒以内に行動に移せばよい！！』

『５秒の法則』

ロケットが発射する時みたいに『5.4.3.2.1.GO!!』で行動に移す！！

シンプルですよね。これを実践に移し習慣化する事でものすごい力を発揮できます。

行動が習慣になるには3カ月かかるとされています。
アメリカのコトワザに『安心しろ、努力は習慣にしてしまえは努力ではなくなる』

皆さんも良かったら試してみてください！！人生が『５秒』で変わるかもしれませんよ(⌒∇⌒)


ではでは！アディオス・アミーゴ！！