5月27日の夕飯【鶏むね肉】

・鶏むね肉のしっとりソテー
・ヤングコーン
・きゅうりのサッパリ漬け
・とまと
・冷奴　海苔ナムリのせ
・鶏皮ポン酢はお通しで

定番の鶏むねソテー。
この日は白の粒こしょうの挽きたてをたっぷりかけて。を

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誰かの晩ご飯のヒントに
役立てればいいな(*^-^*)
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26日は久しぶりに焼肉屋さんへ。
たまにはスタミナつけないとね😅

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5月25日の夕飯【鯵・ヤングコーン】

・鯵のソテー　パセリガーリック
・焼き厚揚げ
・とまと
・きゅうりのサッパリ漬け
・しめじナムル
・ヤングコーン

いつもの八百屋でヤングコーン(ベビーコーンとも言う？)ゲット。
ただ、グリルで焼いただけなんだけど、めちゃ美味しい😍😋

八百屋さんと顔見知りになれると美味しいもの教えてもらえるね🤭



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誰かの晩ご飯のヒントに
役立てればいいな(*^-^*)
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5月24日の夕飯【茄子・挽き肉】

・茄子と挽肉炒め(麻婆茄子みたいな？)
・大根とベーコンの煮物
・とまと
・きゅうりとちくわ　三杯酢で
・堅豆腐のチーズ焼き

先日お店で食べた洋風の厚揚げが美味しかったので参考に。
堅豆腐に片栗粉まぶして全面焼いて、チーズとブラックチーズかけてみた。
美味しく出来たよ😋

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誰かの晩ご飯のヒントに
役立てればいいな(*^-^*)
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5月20日の夕飯【牛肉】

・牛肉炒め　おろしポン酢で
・ニラ玉炒め
・パプリカのうま塩おかか和え
・とまと
・焼き厚揚げ
・とうもろこし

・ごぼうと人参のきんぴら
・キャベツの塩蒸しきのこ和え

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誰かの晩ご飯のヒントに
役立てればいいな(*^-^*)
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この日は父の誕生日だったな(どんな96歳になってただろう？🥹)

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5月19日の夕飯【とうもろこしと海老のかき揚げ】

・とうもろこしと海老のかき揚げ
・ごぼうと人参のきんぴら
・キャベツの塩蒸しきのこあえ
・焼き厚揚げ　ニラだれで
・きゅうりの梅和え
・とまと

生のとうもろこしを使ったかき揚げ🌽🦐
甘くて美味しい😋


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誰かの晩ご飯のヒントに
役立てればいいな(*^-^*)
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