ふぅ～🥵

『 30℃よりは⤵️だから…平気だろう…』
なんて…甘く見たらいかんですな😓
昨日は公園周回で木陰もあったが、今日はロードワークで条件も違ったけど⤵️

この時間にスタートだと…日差しも『まだ衰えず…』で、走り終えたら汗💦がベトベト😱自分の分泌物とはいえトホホ😩

昨日の朝に比べたら…気温が10℃弱違ったかな⁉️距離は短かったが『疲労度』は同じくらいかな⁉️勤務の後ってのもあるけど、これからは天気＆気温には一層の注意が必要になりそうだ💡

過信は禁物ですね…改めてです🙇