移ろい

朝の寝起き…
『あぁ、間違いなく疲労だなぁ～』
と、ここ数日は毎日思うが⁉️

昼過ぎて仕事終わりの時間には…
『ん～⁉️なんか大丈夫かな⁉️』
と、変化してきて結局は走れてしまう😅

これが『無条件に喜べる状況』でないのは承知しつつも…そういった状況での積み重ねが『叶うか⁉️否か⁉️』でトレーニングの質や向上に影響を与えてくるのを経験で理解はしている📄

『ギリギリの匙加減』がマラソン練習にとって『永遠のテーマ』なんですよね😩

今日も『ちと厳しいかな⁉️疲労感があるし…』と思いつつも、八坂公園⛲でロードワーク🏃

これで…月間積算３００Ｋは超えました📈

とりあえず…残り９日で１００が目安❗
さて、どうなるか😖