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坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

懲りずにチャレンジ?

2019-03-10 18:56:58 | マラソン
今日の年代別順位…

懲りずに買ってしまった😅

今日は羽生駅西口に駐車して会場に向かったのだが…ちょうど西口に【宝くじ売場】あったもので💦💦

大会の申込みが遅かったので駐車場が取れなかった…駅前のコインパーキング🅿️🚗を利用でした😅

羽生は球場脇の駐車場以外は結構歩かされるので…出費は痛いが駅前に停めてシャトルバスが『myパターン』であります🙇

当たるも八卦当たらぬも八卦💡

こんなもん

2019-03-10 15:43:02 | マラソン
『こんなもん』
なんだろうなぁ~
今の走力は⤵️⤵️

参考程度ですが【㌔lap】
3'55"-3'56"-3'57"-3'56"-4'07"-4'01"-4'00"
4'01"-4'04"-4'04"-4'02"-4'03"-4'06"-4'05"
4'13"-4'18"-4'07"-4'10"-4'11"-4'07"-3'59"

前中後で分解すると…やはり『スタミナ』に問題有り⁉️
積み重ねる練習🏃が…今シーズンは足りていないのもあるだろうし、基礎スピードが落ちているのもあるんだろうな😩

すべてにおいて言えるのは…
『練習しなきゃレースでは走れない❗』
って事なんだと、故障の多かったシーズンで『それを言い訳に甘えた』自分を思い知る結果が突き付けられた😖

今回が思うような結果にならなかったら…『平成のラストレース』を追加しようと考えていたが、そんなチャレンジをするレベルにも達していないのを実感したので、平成のラストレースは【むじなもん】にして、私の【走りの履歴書(平成編)】は幕を降ろします🔚

次のシーズンに向けて…取組むべき課題は山積みだが、先ずは『怪我をしない❗』これを大前提にしてスピード&スタミナを『如何に強化』するかを日々研鑽していこうと思う💡

今日は気象コンディションは絶好❗
ただ暑さが苦手な私には『ちょっぴり気温高いかな⁉️』とも思えたが☂️に邪魔される事なく気分良く走れた🏃😊

レースが終わって『花粉症状』が酷いのは辛いが…薬💊飲んでもダメな時はダメなんだよね😓
帰宅🏠🚗💨の運転が薬の副作用か⁉️眠くて眠くて大変だった😵
それと直近の1週間で困っているのが『喉の渇き』で…唾液さえも枯渇して今日のレース中もカラカラ状態が続いて難儀した😵
マラソンに限らず『枯渇感』が酷いので『何かの病気』かしら⁉️
それとも直近は花粉の薬💊を多用してるから副作用的なものなのか⁉️
こちらも解決しなくては👊

帰宅して🏠🚗💨
『びわ湖毎日マラソン』を10K過ぎからライブで📺が見れました😌
『名古屋』は録画📺🎥で…途中を飛ばし飛ばしですが見終わりました😅
9月に向けて…ほぼ面子は出揃ったようで、チャレンジャーの選手皆さんには『大一番』まで無事に調整をしていただきたいものです🙇

40歳代の『ラストレース』ではありませんが…シーズン区切りになりますんで、今夜は少し『贅沢⁉️』して🍶一杯やって早寝します😪💤💤