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坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

元気です⁉️

2019-03-12 17:43:56 | マラソン
いゃぁ~春本番の陽気ですね🌸
桜には『ちと早い』ですが…気分だけは『桜の頃』って感じです😊

トラック周回練習🏃
途中で連続押しをしてしまい…最終周回が1周回多くなってしまいましたが、無事に22周回を消化👍
予定では『周回2分』と考えてスタートしましたが、少しペースが⤴️でした😅


約10.2Kですから…私にしては『上出来⁉️』💦💦
昨日の両大腿の張りは…特に練習後の今も問題ありませんし、明日以降も普通に練習出来そうです👍

当面は大会としての目標はありませんが…緩めずにシッカリと距離も中身も揃えてやってみます🙇

ただ…花粉症がきつい😭