前言撤回⁉️

先月の【むつざわロード】の後に📝書いたblogで…
『レース翌日は休足日にする❗』
と、宣言しましたが…撤回⁉️します💦

何がなんでも休足日でなく…
『不安・違和感・故障の予兆』が
ある場合に限り…
『躊躇なく休足日』
って事に訂正♻️します😅

確かに【むつざわ】の翌日は…５Ｋレースだった割にダメージ感が顕著だったので『もう、そんな歳だし…毎回こうなるのかな⁉️』なんて思ってしまったので完全休足宣言になったが、多少なりとも練習が軌道に乗りかえてきた今回はダメージも『ほぼ無し』でクリアできていた🙌🙌
ただ、昨日うっかり⁉️レース後ダウンをしなかった😱その後の予定も圧していたんで『やむを得ない』って感じもありつつでしたが…とにかく『してない！』は事実だったので少し心配してました😅

幸い…今朝➡️日中➡️帰宅後、なんの不安も違和感も無かったので軽く🏃

昨日の『結城ＲＣ』忘年会では…貴重な話を数々伺いました💡
そして『これは💡』と思う事の中で…直ぐに実践してみよう！と、思ったのを自分なりに練習の中で意識して取り組み始めました🔜

まぁ『ものになるか⁉️』は…継続と根気次第かもしれないし、そもそも自意識だから『的外れ⁉️』かもしれない😭

それでも『今より、もっと❗』…そう意識するのを大切にしていこうと😊