まだ…『小春日和』でＯＫ？！

いやぁ～暖かな１日になりました🌡️
１２月だけど…まだ『小春日和』を使ってよいのかな⁉
そんな昼下がりでしたよねぇ～😊

予告通り⁉️トラックに入りました👟
なんと❗上着はタンクトップ🎽❗
１２月の格好ではありません💦💦

トラックで5000のつもりが…頭が予定より１０秒以上⤴️⤴️上がってしまい危険を感じた⁉️まぁ息が持たないと踏んだ…が真実に近いかもしれませんが3000で終わりにしました😅😅

本当は【5000m⇒21分】の予定でしたが…失敗しました😵💧

それでも『㌔４』の感覚を『メイチ手前』で掴めたんで🙆‍♂️にしとく。
今日はアップとダウン入れても…トータル８Ｋちょいで少なめ、佐野は不安なく迎えたい❗
もっとも…年齢区分が【30歳以上-49歳以下】だから表彰は厳しい😖
でも『懸命走り』で１９分は切りたいところ…果たして結果は⁉️
レース終わりに【結城ＲＣ】の忘年会だから…せめてタイムだけでも『有言実行』といきたいものだ👊