台風が来なかったばかりか朝からギラギラと太陽が照りつけ、雨はないけど湿度だけはしっかり台風から送り込まれてくるものだからもう暑いのなんの。午前中で首にかけてたタオルはぐっしょり。熱中症が怖いので水分摂取制限なんかクソ喰らえで昼飯買うついでに冷凍スポドを購入して昼を乗り切りました。
そのスポドも１５時には空っぽ。午後の仕事が終わった時に自販機でミネラルウォーターを購入して冷たい所をグイッと・・・行く前に頭からかぶってしまいました。
当分この暑さが続くんでしょうか？確かに汗を十分かけるので体重管理が多少楽なのはありがたいけど体力も必要以上に奪われるのはきついよなあ。