首

今日は、１年９ヶ月ぶりに、カイロプラクティックさんへ行ってきました。

２０代のころから、お世話になってるかも？

数年に１回くらいしか行かないけど、本当に困ったら、先生のところへ行こう！って思ってる頼りどころ。

 

初めて行ったのは、顎が痛くて、口が開かなくなった時。

更年期が辛かった母が通っていた先生のところを紹介してもらって行ったのがはじめ。

顎が痛いのに、先生は足をさわって、「あぁ、生理痛がひどいでしょう」って、すぐに言い当てたのでびっくり。

特に、顎に何かしたわけではないのに、施術後には口が開いてまたびっくり。

確か、年末で、今年はお正月のおいしい料理を食べれないかも〜って思っていたので、本当に嬉しかったのを覚えてます。

 

その後、2010年に膝を痛めてからは、どうしても我慢できない時にお世話になっています。

先生の手で触ってもらうだけで、痛みが和らぐ感じがして、わたしにとってはゴッドハンドです。

 

いつも、骨盤がズレてるのですが、今日は「首がズレてるね」って。

ええ！首ぃぃぃ！？

・・・まぁ、言われてみたら心当たりがないでもない。

 

ほんと、姿勢に気をつけて日常生活を送ろうと改めて思ったのでした。ありがとうございました。

 

今日のカケフさん

まったり〜としております。

 

 

 

 

膝痛

２〜３日前から、膝に違和感。

古傷のある右ではなく、左膝・・・

疲れかな〜と思っていましたが、今朝起きたら、アイタタオイタタ悪化しているではありませんか。ぎゃ〜〜〜やだ〜〜〜

 

昨日、バレーボールでハッスルしたから？？？（死語・・・）

ということで、今朝は、ウォーキングも草取りも泣く泣くお休み。

少し大人しくしつつ、姿勢を整えて、様子をみたいと思います。

 

今朝のカケフさん

古町を観察

のどかです。

 

 

膝イテテ

昨日の夕方から、またまた膝が痛み始めました。

気をつけてたのになぁ。

変な姿勢で過ごしちゃったかなぁ。

せっかくのお天気だったけど、ウォーキングはお休み。

 

草取りを始めてみたけど、悪化しそうなので、早めに切り上げ。

もっと草取りしたかったなぁ。

 

身体が整ってないと、好きなことができないだと改めて。

早く治るように、気をつけて過ごそうと思います。

 

 

今朝のカケフさん

お尻がハートです。

かわいい❤️

疾走感のあるカケフさん（笑）

 

 

 

 

 

湿布

木曜日、燃えるゴミの日。

今朝のゴミの量、有料のゴミ袋Mサイズじゃ大きすぎるので、なんとかSサイズに詰め込もうと、しばし悪戦苦闘していたら、腰を痛めました。

なんと愚かなことか・・・

雨の降ったあとのお天気、芝桜からニョキっと伸びた草さんたちをとるのを楽しみにしていたというのに、朝から何をやっているのでしょう。

 

さっそく、大谷翔平選手がすすめてくれたバンテリンの湿布を貼って、１日をスタート。

だいぶ、よくなって、１日無事に過ごすことができました。

しっかり療養して、明日に備えようと思います。

 

今朝は、とってもかわいいカケフさんが撮れたので、どうぞご査収ください。

 

 

 

 

引っ越し

本日、自宅居間から、社長室に引っ越しとなったのはこちら。

春ですからね（ん？）

 

これまでは、夕食を作りながら、お湯が沸騰するまでの間とか、何かをちょっと煮てる間とかに、筋トレしてましたが、今度はいつやろうかしら。

続けられるような日課を考えたいと思います。

 

 

おっ。さっそくカケフさんも筋トレかしら。

やっぱり重たそうだからやめとこ。