種まき作業も一旦落ち着きました。
また来週から始まりますが、
↑こんな種から実るなんて…(笑)
実らないと困るんですけど。
↑このケンシロウは一体…(笑)
そして、4月17日(土)〜20日(火)までの4日間、青森市へ来て過去の先輩後輩方と過ごさせて頂いております。
良い息抜きになった感はありますが結構身体がガダガダ…
そんな本日、仕事終了後に家族が青森市までやってきました。
ちょこっと春のドライブ♪
市内で夕食を共にしました。
明日会えるのに(笑)+くら寿司だなんて(笑)
4月#3週トレーニング内容
4月12日(月)
PMロード9キロjog
4月13日(火)
昼休憩ロード2.5キロjog
4月14日(水)
昼休憩ロード2.5キロjog
PMロード8キロjog
4月15日(木)
休養
4月16日(金)
休養
4月17日(土)
休養
4月18日(日)
PMロード3.5キロjog
またまた膝に水が溜まり始めました…
仕事でちょっと痛めた感がありました。
あ〜
またウォーキングから始めないと…
それYouTubeで見たことあります!
あれは是非欲しいですねぇ〜
腰が…(笑)
「苗箱並べ機 ベルノ」
を紹介してください♪
みぎまゆブログに箱並べの時に 写っているやつです。あれがあると とっても楽になります😄
ハウスの中は暑くて大変です…(笑)
苗箱は手並べなのですか?
それとも 機械で置き切れ無いところを手で置いているところの写真ですか?
ハウスに苗箱を手で並べるのは 腰に負担が…😱