ナイシトールＺの次は？

ナイシトールＺが無くなり、体重の減りも緩やかになった今、次なる作戦は食事制限です😅
ナイシトールＺと併用してトライしてはいたけども、
次は食事制限オンリー。

結果、昨晩体重計乗ってみて78.2キロ。
前々回のブログより１キロ減ってんだな✌
あとちょいで目標の75キロ。

ナイシトールＺ、
食事制限、

次は・・・。
マラソンかなぁ💦

素敵な週末。

新年度が始まって、初めて迎えた土日連休。
土曜日は家族みんなででっかい公園に行ってきました。
自宅から車で10分程度のとこにあるこの公園。
この公園は、全然行ってなくて、最後に行ったのが一番上の子が3歳位だったかなのレベル。

あれから7年。。
家族も増え、賑やかになったもんだ。

楽しく充実した週末になったなぁ✨
減量中だけど、今夜は一缶だけ飲んじゃお🍺