今朝、4時に目が覚めた。
普段ならば二度寝コースまっしぐらだが、
今日は違う。
脳みそが
『目覚めよ!』
と指令を出し、
それに従い、起床。
朝から家事全般、色んなことができた。
それに乗じてか、娘も普段より一時間早く起床。
朝食も一時間早くに済ませ、
ゆっくり、のんびりと朝の時間を過ごすことができた。
これが習慣化すれば、ベストと思うが、
なかなか難しいのよね。
だって、睡眠って至福のひとときなんですもの。。
今日も早くに眠ろうかな。
普段ならば二度寝コースまっしぐらだが、
今日は違う。
脳みそが
『目覚めよ!』
と指令を出し、
それに従い、起床。
朝から家事全般、色んなことができた。
それに乗じてか、娘も普段より一時間早く起床。
朝食も一時間早くに済ませ、
ゆっくり、のんびりと朝の時間を過ごすことができた。
これが習慣化すれば、ベストと思うが、
なかなか難しいのよね。
だって、睡眠って至福のひとときなんですもの。。
今日も早くに眠ろうかな。