スタート！

晴天の中、今週スタートです。

まだまだ気温は低く、寒さが身に染みますが、もう少しの辛抱といったところでしょう。

頑張りましょう！

キレ味ナンバーワン。

最近、動きにキレがなくなってきたなぁと感じることが多い。

筋トレをサボり始めて早１ヶ月。

体重も増加の一途をたどり、体が重い。

ヤバい。


そろそろ絞っていこうかな。


四月になると健康診断。

期は熟した。

今こそシェイプアップや！