少しづつの実感

健康診断の結果が出た。
昨年よりもそれぞれの検査データが改善されている。すべてが「A」判定だった。
健康を急に害することもないが急に改善されることもない。生活の中で体調維持や増進を図っていくことが大切なことだ。昨年はなんとなく調子が良くない日が多かったけれども今年はいい感じです。
それでもやっぱり｢A｣評価って嬉しいもんだねぇー。

でも、｢汗をかく｣コトってしなくなったなぁー。運動をしないんだから摂生しなければ、通常の生活で体重が増加するのは当たり前ですね。｢冷や汗｣ぐらいしかかかないもんなぁー(^_^;)。