スタイル。＜4,400本目＞

ダイエットばやりで、どこでも体のスタイルを気にしている人が少なくありません。

日野も10年以上前に
10キロ以上“減量”しましたが、
それ以来、食生活を変えて来たので特にリバウンドと言われる現象にはなっていません。

実際には痩せることが目的でダイエットをするとうまくいかないのです。

痩せてどうするか?
と自分自身を見つめることなのです。

そうなると自分の「ライフスタイル」にまで考えが及びます。
生き方と言ってもいいかもしれません。

大袈裟かもしれませんが、
その“自分スタイル”が実際にはダイエットに関して、
お仕事に関しても共通の考え方なのです。

安易な方法や
ただの流行り廃りの“スタイル”を取り入れたところで、
きっと長続きもしないので、それが自分のものになるとは限りません。

大事な事は、
今の自分と理想とする自分を描いた時に、
どんなスタイルを貫き通せるかを考えることです。

自分に甘んじていては、
満足な“スタイル”を生み出すことができません。

表面的な薄っぺらな“現象”に惑わされないことですね。













曇＠雨降りそう。
気温も低めですが、気持ちは高めで来てくれてありがとうございます。