ひさしぶりのものでした

2012/11/06

雨

久しぶりにケンタッキーフライドチキンを食べました。
でも、２つで十分。
以前に食べ放題（\1200/1Hぐらい？）やっていましたが、キツイでしょう。正直。

影

2012/11/04

晴れ

チャリ
　走行距離
　　DAHON：72km

　影が写る中走るのも、なかなかいいです。
　この時期気持ちが良い。

鮭の遡上がピークかな～

2012/11/01

晴れ時々曇り

チャリ
　走行距離
　　DAHON：31km

その他
　近場の川ですが、
　そろそろ鮭の遡上がピークかな～と。
　思わず写真を撮りました。

　

役所へ行ったりきたり

2012/10/30

晴れ

チャリ
　走行距離
　　クロス：71km

その他
　普段行かない市役所へ届出を出しに行ったり、出戻ったりで面倒だったっす。
　でも最近の役所仕事は、案外きちんと対応してくれるのですね。よかった。

さらにその他
　白玉パフェなるものを食べましたが、予想外に大きく、食べるの大変。
　しかも抹茶アイス付き。
　（写真撮るのを忘れていました）

特にないな～

2012/10/28

曇りのち雨

チャリ
　走行距離
　　DAHON：32km

　
その他
　足首付近が筋肉痛になっています。
　どちらにしても天気悪いので、ふらふらと。
　
　

そろそろスキーシーズン

2012/10/24

晴れ

チャリ
　走行距離
　　DAHON：31km

ランニング
　走行距離：7.1km

その他
　大型スポーツ店へ出向いたら、スキー用具の準備をしていました。
　つい2週間ぐらい前だと30度～とか言っていたのに・・・。
　そろそろスキー板（特にビンディング）買い替え時かも・・・。

Wiiを久しぶりに起動

2012/10/23

雨時々曇り

久しぶりにWiiを起動。
某野球ゲームがリモコンに対応しているので、運動？がてら。

たまにやると面白い。
体がついていかないので、変に筋肉痛になるのですよ。
（普段使わない筋肉がいたいっす。）

NPC相手にボコボコ。

ジョギングコースを考えてみた

2012/10/21

晴れ

チャリ
　走行距離
　　DAHON：73km

　コーナーリング中にどうもふらつく気がします。謎。

その他
　自転車で、ジョギングコースを考えてみました。
　（自転車についているサイクルコンピュータで計測）
　色々走ってみて、距離などをチェック。

　工場回りが2.5km
　団地回りが2.7km
　工場-団地回りが3.7km
　6.5kmコースの遠回りで7.1kmなど色々考えました。
　今の足の具合だとこれで十分。（と思います）

まとめて観る

2012/10/18

雨

一日ほぼ雨降っていました。
買い物で車を使って外出。ついでにまとめ買い。
トライアルにて。

DVDをまとめて観ました。
STEINS;GATE と　ベン・トー
全然ジャンル違いますが、SF系と弁当バトル物（ってそれ以外書きようがなかったり）

違うジャンルだと頭が巧く切り替わらないぞっと。

ランニングってキツイ

2012/10/16

晴れ

ランニング
　走行距離：6.5km

　息はともかく、足がキツイ。
　ふくらはぎや足首に負荷かかります。走り方から勉強だな～。