もう３０度越えの６月

こんばんわ。
暑いです。
風が冷たくて、換気のたびに震えるくらいだったのに、一気に３０度越え。
マスクをしてちょっと歩いただけで息切れ起こします。
(わたしだけ息が切れてるようにも思える。。。やはり運動不足が祟ってるのか)
布団も夏用にする間も無く、とりあえず半袖で寝たら、夜中に布団が１枚も掛かっていなくて寒くて目が覚めて、
長袖を着て寝直したら、早朝、暑くてまた目が覚める。
薄い布団に替えて寝たら今度は薄くしすぎて、パジャマも薄くしたもんで寒くて、
なんとも定まらない寝具関係。
毎年やってるはずなのに、この時期は暑い寒いの勘がはずれまくって、
引いて寒い、足して暑い、の繰り返し。
よし、思った通り！ってことがありません。
(半袖で勇んでスーパーに行ったらものすごく寒くてぶるぶる震えちゃうとかも。)
秋は、少しずつ着るものや布団を増やして行くのでそれほど振り回されないのに、
この時期ってどうにもいっこうに上達しません。
というより、体温調節が苦手なのかも。
それともわがままなだけか。

換気扇では今年もスズメが産まれてチイチイ鳴いてる。
ホーホケッキョ、カッコーも盛ん。
花も次々咲き始め、アリの活動も旺盛。
気がつくと６月。
どんな月になるのでしょう。
とにかく心身の健康を願ってます。