さて。今月の座学とワークのご案内です。
座学テーマは、「自己肯定感」です。
自己肯定感は、自分を
「大切な存在」
「価値がある存在」
「必要とされている」
と感じること。
それが損なわれてしまうと・・・
自分を大切にできなかったり、
自分に価値を感じられなくなったり、
自分なんて必要ない存在だと感じてしまいます。
そのため、うつになったり、
自分を安売りしたり、相手の言いなりになる、
自暴自棄になったりするかもしれません。
「自分を大切にする」ということは、
決してエゴではありません。
自分を大切にできることは、
相手も大切にできることにつながります。
しかし私たちは、
「誰かから否定される」ことが続くと、
自分の力に不安や疑いを持ってしまいます。
自分を信じられなくなると、
力を発揮できませんし、
遠慮がちになったり、
他人ばかり優先したり、
ガマンばかりしてしまうかもしれません。
誰からも愛されないように感じたり、
自分には何の価値もないように
思わされてしまいます。
それは、あなた自身のせいではありません。
悪いメッセージが溜まって、
あなたを苦しめているとしたら、
そこから自由になる方法を探っていきましょう。
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日時：８月１１日(土)
１３：００～１５：００〔２時間〕
「心のしくみとケア」座学ゼミ
会場：ルノアール マイスペース MS&BB池袋西武横店 ３号室(池袋駅歩5分)
http://www.toshimaku-town.com/map/ts027581/
１５：３０～１８：３０〔３時間〕
「トラウマ解凍ワーク」
会場：がんばれ子供村 (池袋駅より歩10分)
http://www.kodomomura.com/access.html
座学だけでも、ワークだけでも、ご参加いただけます。
受講料：当日会場にお持ちください。
「心のしくみとケア」シリーズ座学ゼミ 1,500円
「トラウマ解凍ワーク」ワークショップ 3,500円
（東日本大震災被災者の方は、無料ご招待）
講師：百世安里、かめおかゆみこ →講師プロフィール
↓お申し込みは、こちらから
http://don.jp/ezform109/486/form.cgi
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9月8日（土） 百世・かめおかさん「メンタル・デトックスワーク」
かめおかさん「聴くを磨く」講座
9月12日（水） 百世「心のしくみ」講座
百世・かめおかさん「トラウマ解凍ワーク」
10月14日（日）百世・かめおかさん「メンタル・デトックスワーク」
宮島さん「プチメンタルセラピー」講座
★次回のご案内を、メルマガでお知らせしています。
メルマガ(無料) トラウマ解凍ワーク
http://archive.mag2.com/0001189192/index.html
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＊参加がはじめてで、ちょっと不安な方は↓こちらをどうぞ。
・ワークの具体的な内容
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/76da49d79220007278db55468218dc20
・トラウマ解凍ワークへのＱ＆Ａ
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/fd856b7a8c6d38e059ca4046d0b2fd9d
・トラウマ解凍ワークのご感想
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/4f206128103882dc8ba33a8b2aea27fe
・座学のご感想
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/4c4ede51093da00a672ce42b2e308023
・ワークをはじめた思い
http://plaza.rakuten.co.jp/gomomose/diary/200905130000/
では、お会いできますのを楽しみにしています。(^_^)
↓お申し込みは、こちらから
http://don.jp/ezform109/486/form.cgi
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・..:*・miracle・:..:*・come・*:..・true!・*:..:*・゜
もしも心の底に
忘れられない出来事があって、
ほんの少し重荷になっているなら。
