心と自分を大切にするエクササイズ~トラウマ解凍ワーク

即興演劇(インプロ)の手法を使った、
トラウマ(心のキズ)回復のためのワークショップです。

地震PTSDと3/25(金)トラウマ解凍ワーク

2011年03月12日 | ワークショップ
みなさま、ご無事でしたでしょうか? 昨日はすごい地震でしたね。東京もかなり揺れて、震度4~5。「来たーーッ!!!」とNZを彷彿としました。本当に怖かったです。   こういった災害のあと、心のキズPTSDがよく取り上げられます。 確かにPTSDがはっきり病名として扱われたのは、ベトナム帰還兵からです。 阪神大震災や地下鉄サリン事件でもPTSDが言われましたが、 データによる . . . 本文を読む