心と自分を大切にするエクササイズ~トラウマ解凍ワーク

即興演劇(インプロ)の手法を使った、
トラウマ(心のキズ)回復のためのワークショップです。

ブログからホームページに移転しました。

2013年06月13日 | ご案内
新しいホームページはこちらです。    ↓    ↓一般社団法人メンタルサポート・ジャパンhttp://mental-support-jp.org/ ◆今後のワーク予定(2013年)6月22日(土) 15:30~18:30 トラウマ解凍ワーク 7月14日(日) 15:30~18:30 メンタル・パワーupワーク 8月11日(日) 15:30~18:30 トラウマ解凍ワーク . . . 本文を読む

「メンタルカフェ0期」ダブルバインド他、心をテーマにした勉強会

2013年05月17日 | ご案内
緊急開催!5月21日(火)~、19:00~21:00メンタルカフェシリーズ0期 5月21日、6月4日、18日、7月9日、23日(全5回) 講師:百世安里 メンタルカフェは、心をテーマにした対話型の勉強会です。スライドのくわしい解説。そしてグループごとに事例を出し合いながらテーマを深めていきます。あなたの心にかかっていたことを、見つめ直してみませんか。 ================ 第 . . . 本文を読む

10/3(水)14(日)の講座&ワークと、新サイト

2012年09月28日 | ご案内
こんにちは。百世です。 こちらへの転載が遅れてすみません。いま、社団法人でのサイトを作ってリニューアル中です。  もうキリがないですね。あれもこれもと。(´Д`;ゞ よかったら、ぜひご意見ください。(社)メンタルサポート・ジャパンもうすぐ完成です~。(^_^)http://mental-support.main.jp/  今月の開催情報、新しいサイトと、この . . . 本文を読む

受付中のワーク&講座スケジュール

2012年09月01日 | ご案内
今後のスケジュールが、だんだんと出てきました。秋からゾクゾクです。ぜひスケジュールチェックして、いらしてくださいね。(^_^) *ご質問やご相談がありましたら、ご遠慮なく。→こちらから====================== 9月8日(土) in ウィメンズプラザ百世・かめおか「メンタル・デトックスワーク」14:00~17:00(3時間) 第2会議室 4000円&rar . . . 本文を読む

自分と相手を尊重する「『聴く』を磨く」体験講座

2012年09月01日 | ご案内
ひとは、誰でも、安心・安全を感じると、 素直に自分を表現できるのです。 その、安心・安全の基本となるのが、 「聴く」なのだと思うのです。 本気で、まっすぐに聴いてもらうとき、 ひとは、自分が尊重されていること、 相手とつながっていることが実感できます。 そうすると、自然に、自分も、 こころをひらけるようになるのです。 本音で、想いを伝えられるように なるのです。 「聴く」 シンプルだけれども、深い . . . 本文を読む

7月14日(土) メンタル夏フェス!

2012年06月27日 | ご案内
お待たせしました!(社)メンタルサポート・ジャパンのキックオフイベント「メンタル夏フェス」を!7月14日(土)に開催します!ぜひ遊びにらっしゃいませんか。 3年間トラウマ解凍ワークを毎月開催してきて、たくさんの方にお会いしてきました。   会社の同僚や、お友達がうつで少しでも支えになってあげたいという思い。   本当にふつうの方が、小さなころに親から言われた言葉でご自 . . . 本文を読む

6/16(土)「ダブルバインド」ゼミ+トラウマ解凍ワーク

2012年05月30日 | ご案内
今月のワークのご案内です。座学ゼミのテーマは「ダブルバインド」。手放したい心のクセを、ちょっぴり見つめ直してみましょう。月の一度のリフレッシュ♪お待ちしていますよ~。(^_^)*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 日時:6月16日(祝)13:00~15:00〔2時間〕 子供村2階 「心のしくみとケア」座学ゼミ 15:30~18:30〔3時間〕 子供村3階  「トラウマ . . . 本文を読む

4/20(金)「ビリーフ」ゼミ+トラウマ解凍ワーク

2012年04月07日 | ご案内
今月のワークのご案内です。座学ゼミのテーマは「ビリーフ」。手放したい心のクセを、ちょっぴり見つめ直してみましょう。月の一度のリフレッシュ♪お待ちしていますよ~。(^_^)*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 日時:4月20日(金)13:00~15:00〔2時間〕 子供村2階 「心のしくみとケア」座学ゼミ 15:30~18:30〔3時間〕 子供村3階 「トラウマ解凍ワーク」 . . . 本文を読む

3/20(祝)地震から1年「PTSD」ゼミ+「トラウマ解凍ワーク」1

2012年03月11日 | ご案内
 こんにちは。百世です。 1月のワークから、ちょっぴりご無沙汰しました。 いま、NPOの専門連続講座に通っています。今年中にトラウマ解凍ワークを社団法人で展開できるようにしますね。     今月のワーク開催のご案内です。    さて。今回座学は、3.11の地震から1年を振り返って、 「PTSD」について再度取り組みたいと思い . . . 本文を読む

3/20(祝)地震から1年「PTSD」ゼミ+「トラウマ解凍ワーク」2

2012年03月11日 | ご案内
文字オーバーで続きです。この講座で、避難されている方々の心の状態を知っていただければ。 また、誰かを支えたいと思ってらっしゃる方もぜひご参加ください。*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 日時:3月20日(祝)13:00~15:00〔2時間〕 子供村2階 「心のしくみとケア」座学ゼミ 15:30~18:30〔3時間〕 子供村3階 「トラウマ解凍ワーク」 会場:がんばれ子供村 . . . 本文を読む