この間の皆既月食、キレイでしたねー!!!(≧∇≦)
時間をくわしくネットで知ったので、
そろそろ始まるかな？
半分くらい欠けてきたはず。
いまがピーク！と、
ちょこちょこ窓の外をながめることができました。
冬の空気がピンと張って、寒さと年末の慌ただしさに
混沌とする時期ですね。
そんな忙しい中ですが、今週23日(祝)は
トラウマ解凍ワークです。
座学テーマを、「自己肯定感」としました。
自己肯定感は、自分を
「大切な存在」
「価値がある存在」
「必要とされている」
と感じること。
それが損なわれてしまうと・・・
自分を大切にできなかったり、
自分に価値を感じられなくなったり、
自分なんて必要ない存在だと感じてしまいます。
そのため、うつになったり、
自分を安売りしたり、相手の言いなりになる、
自暴自棄になったりするかもしれません。
どこか抵抗があるかもしれませんが、
「自分を大切にする」ということは、
決してエゴではありません。
自分を大切にできることは、
相手も大切にできることにつながります。
しかし私たちは、
「誰かから否定される」ことが続くと、
自分の力に不安や疑いを持ってしまいます。
自分を信じられなくなると、
力を発揮できませんし、
遠慮がちになったり、
他人ばかり優先したり、
ガマンばかりしてしまうかもしれません。
誰からも愛されないように感じたり、
自分には何の価値もないように
思わされてしまいます。
それは、あなた自身のせいではないんです。
悪いメッセージが溜まって、
あなたを苦しめているとしたら、
そこから自由になる方法を探っていきましょう。
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日時：１２月２３日(祝)
１３：００～１５：００〔２時間〕 子供村２階
「心のしくみとケア」座学ゼミ
１５：３０～１８：３０〔３時間〕 子供村３階
「トラウマ解凍ワーク」
会場：がんばれ子供村 (池袋駅より歩10分)http://www.kodomomura.com/access.html
座学だけでも、ワークだけでも、ご参加いただけます。
受講料：当日会場にお持ちください。
「心のしくみとケア」シリーズ座学ゼミ 1,500円
「トラウマ解凍ワーク」ワークショップ 3,500円
（東日本大震災被災者の方は、無料ご招待）
＊19時より、近くの居酒屋で忘年会を開きます。（実費割り勘）
座学やワークにされない方も、どうぞご遠慮なく♪
講師：百世安里、かめおかゆみこ →講師プロフィール
↓お申し込みは、こちらから
http://don.jp/ezform109/486/form.cgi
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1月はマザーズデイ、2月はお休みですので、
男性の方は今回か、3月になります。
12/23は、すでに男性お二人のお申し込みをいただいてますので、
迷っている方、大丈夫ですよ。
＊はじめてで、ちょっと不安な方は↓こちらをどうぞ。
・ワークの具体的な内容
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/76da49d79220007278db55468218dc20
・トラウマ解凍ワークへのＱ＆Ａ
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/fd856b7a8c6d38e059ca4046d0b2fd9d
・トラウマ解凍ワークのご感想
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/4f206128103882dc8ba33a8b2aea27fe
・座学のご感想
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/4c4ede51093da00a672ce42b2e308023
・ワークをはじめた思い
http://plaza.rakuten.co.jp/gomomose/diary/200905130000/
では、お会いできますのを楽しみにしています。(^_^)
↓お申し込みは、こちらから
http://don.jp/ezform109/486/form.cgi
今後の予定を、先にお知らせしますね。(^_^)
ぜひ予定を空けておいてくださいな。
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☆1月11日(水) 13:00～座学、15:30～WS
「マザーズ デイ」
平日開催で、お母さんが遠慮なく参加できる日です。お子さん連れOK！
もしくは、お子さんがいても気にならない方でご参加お願いします。
通常のワークショップです。
★次回のご案内を、お知らせします。ご登録ください。
無料メルマガ トラウマ解凍ワーク
http://archive.mag2.com/0001189192/index.html
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・..:*・miracle・:..:*・come・*:..・true!・*:..:*・゜
もしも心の底に
忘れられない出来事があって、
ほんの少し重荷になっているなら。
