心と自分を大切にするエクササイズ~トラウマ解凍ワーク

即興演劇(インプロ)の手法を使った、
トラウマ(心のキズ)回復のためのワークショップです。

9/5(土)◆トラウマ解凍ワークショップ◆

2009年08月25日 | ワークショップ
振り返ったときに、どこか心にひっかかるコト。 思い出そうとすると、胸がチクチク痛むコト。 過ぎ去った「過去」のはずなのに、 それが「現在」のあなたにブレーキになっていたとしたら? たとえば、学生時代に友達に笑われたことで・・・ 社会人になっても心を開くことが苦手になったり。 「過去」が、「現在」や「未来」を どこかしら制限してしまう。 それは、とてももったいないことです。 もしそ . . . 本文を読む