心と自分を大切にするエクササイズ~トラウマ解凍ワーク

即興演劇(インプロ)の手法を使った、
トラウマ(心のキズ)回復のためのワークショップです。

10/10(土)◆トラウマ解凍ワークショップ◆

2009年09月23日 | ワークショップ
今回はこれまでの4回の講座と一変して、「感情解放」は抑え、 「対人スキルアップ講座」を行いたいと思います。 人間関係で嫌な思い出や経験があると、 どうしても人付き合いに消極的になったり、 自分を抑えてガマンしてしまったり、 人間不信が消えなかったり、 相手の言葉に過剰な反応をしてしまうこともあります。 インプロには・・・ ・「表現力」を磨くことで、自分の思いを伝えやすくなる。 ・イエス-アンド . . . 本文を読む

性暴力被害と、トラウマ解凍ワーク

2009年09月01日 | 心のケア
先日、性暴力被害ゼロネットワーク「しあわせなみだ」の代表、 中野さんとお会いしました。 ------------ 性暴力被害ゼロネットワーク「しあわせなみだ」は、 「性暴力被害ゼロに関する情報のプラットフォーム」として機能するために、 性暴力被害に遭われた方など、心に傷を負った方を 支援している人、団体との関係構築を進めています。 ------------ とのことで、 トラウマ解凍ワークも今後ジ . . . 本文を読む