![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/1c/1dd26c7fdcae0111280763ed6b9878b0.jpg)
デパ地下の残りでサンド!
レタスに生ハム&サーモンはさんで
ちーのクリームチーズつけて~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/fd/78a8a7178e1996db488006caa8de5a9f.jpg)
お茶は脂肪分解される?
黒ウーロン
(チー&タワシにはあげない・・・)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/6d/6b55e2908ee7ab402a80041a3952ca39.jpg)
パンはそば粉入り
ドイツパンが好きなんだけど これもイイ感じでした!
今日は忙しいので手抜き~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
レタスに生ハム&サーモンはさんで
ちーのクリームチーズつけて~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/fd/78a8a7178e1996db488006caa8de5a9f.jpg)
お茶は脂肪分解される?
黒ウーロン
(チー&タワシにはあげない・・・)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/6d/6b55e2908ee7ab402a80041a3952ca39.jpg)
パンはそば粉入り
ドイツパンが好きなんだけど これもイイ感じでした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_rainbow.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ヨーグルト 80g(ぐらい)
レモン 10滴ぐらい
レンジは茶碗蒸しでやりました
解凍でもいいかと・・・
こまめに覗いて数回チンしました!
適当だから人に教えられない・・・
電子レンジでチンがちょっとやりすぎたみたいで・・・
だいたいどれくらいやればいいんでしょうか?
我が家の電子レンジは300W、500W、700Wですが
何Wで何分ぐらいやればいいですか?
クリームチーズのりょうはどれくらいで?
バターを塗ってレタスと具をはさんだだけで
写真に撮ると豪華?!
トリックです!
具がイイのかな?
普段はサーモンなんて買わないから
我が家でもコレが「具」は確かに豪華
この前中華屋さんでメニューに「黒ウーロン」が
ありました!
効き目があると思って飲めば!
喫茶店で出てくるようなサンド。
黒烏龍茶ってホントに効果あるんでしょうかねぇ?
ヘルシアなんてお茶も流行ったことあったけど・・・
ポチさんには言えない…