お届け物

焼酎紀行様より

焼酎詰合せセット「薩摩・奄美焼酎紀行」が届きました

母が大喜び

写真を撮ろうと思ったら、既に母が冷蔵庫に…

取り返して撮影しました



カバンの中身様より

「カバンの中身トート」が届きました

ゴチャゴチャしがちなカバンの中を整理出来るかな…



メナード様より

「デビルズクロー」が届きました

ラインキープを応援する…って、書いてあります

ビューネサンプル請求時に会員登録し、「マンスリープレゼント」に応募してみました。

今月は『日焼け止め＆クレンジング』５名様でした。

各企業様、ありがとうございました

自分を浄化する方法

「予約の本がご用意出来ました」と図書館から

最近、パタッと離れしていたので、「エッ」と

お願いしている事すら失念していたくらい。（確か数ヶ月前だと…）

「自分を浄化する方法」矢尾こと葉さん著

　忙しい毎日の中で疲れて、何だかくすんでしまった自分。

　洗濯物みたいにジャブジャブ洗えればいいのに…

　そう思うことは、ありませんか？

　自然の力を借りて、心とカラダにたまった不要なものを

　ぜ～んぶ出してしまいましょう!

　愛とパワーの流れがよくなり、美しく、前向きで、幸運な自分に

　生まれ変われます。

まだパラパラッと読んだくらいですが、

良い(参考になる)事沢山書いてありそうです

※この本にも机の上を片付ける…とありました

　お片付け、頑張らねば

　

お届け物

＠コスメ様より

大塚製薬インナーシグナル「リジュブネイトローション」

が届きました

＠コスメは仲良しゆこちゃんのお気に入りの人気サイト

倍率高そうだし、当たらないだろう…と思いながら応募している記憶

昨日、当選を見ても「サンプルかも～」と、

ブログに書かずにいた私です

あなたを変えていく力。　もっと自分らしく、イキイキと…

製薬会社さんのスキンケアって、何だか効果がありそうに思えちゃいます

外面だけでなく、内面も若々しく輝いていたい

と思います

ありがとうございました

朝食は大切です^_^;

あなたは毎日きちんと朝食を食べていますか

　　　　↓　　　Ｎｏ　のあなた（私も含む）危険です

・体温が十分に上がらず、体調を崩しやすくなる

・アタマにエネルギーが補給されないため、集中できない

・学校/仕事場へ着くころにはお腹が空いて、イライラ

思い当たる事ありませんか～

そんな私達に強～い味方（なんかこの台詞、昨日も使ったような…）

モラタメさんで　7/23迄大塚製薬の

カロリーメイト４種類（チーズ・チョコ・フルーツ・ポテト）各２個、計８個セット

が100名にモラえます

カロリーメイトは、弟がスノボに行く時の常備品だったのを覚えています

私も朝食は気分で食べたり、食べなかったり…

だから思い当たる事が多々…

一日の始まりのエネルギー源

ちゃんと摂取しなきゃですね

お届け物

サメシマ様より

『さとうきび酢』が届きました

３ヶ月連続モニター真っ最中です

毎月送って下さって、今日２回目分が届きました

先月の到着時は未だブログを持っていなかったので、今日初めてのご紹介です

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モニター応募の動機は「高血圧の母の健康の為に」だったので、

お酢ドリンクでも作ろうと思ったのですが、無農薬の果物が手に入らず…

変に構えてしまい、なかなか使えずにいて「モニターなのに、どうしよう」と

焦ったりしました

最近は開き直って、毎日のお料理にバンバン加えています

普段使っている米酢より色濃く、調理中はお酢特有の香りが強いようにも思いますが、

和え物やマリネにすると違和感は全くありません

お値段まで書いて…ですが、

このさとうきび酢（500ml）：2,625円 (税込)

こんな高級なお酢、我が家ではお目にかかれないもの

有難くモニターさせて頂いてま～す

※右側のチビ酢クンは、

お酢のコラボレーション「きび酢＆黒酢　ハーフアンドハーフ」

おまけして下さったようです

忙しい朝に。。。(~o~)

今、モラタメさんで

快適習慣　朝のバナナラテ/Vegetive　アップル＆キャロット各２個、４個セット

がモラえます

「朝・食べる・ラテ」

「朝食がわりに短時間で栄養摂取が可能な新感覚ラテ」

これからの季節、暑さで食欲が無くなったり

忙しくて朝食をきちんと食べる時間がない

なんて時の強～い味方になってくれそう

しかも、美味しそうなのがグ～ですよね

夕食

「めかじきのソテー　トマトマリネ」



「野菜のカラフル煮物」

煮物の野菜（じゃがいも・かぼちゃ・大根）を下茹でしたものにバターを加えてコクをつけたので、

茹で汁はブイヨンと牛乳を足し、ミックスベジタブル＆ベーコンを具にしてスープに。

手軽に一品増えました

作ってみました～(^.^)

「ホットビスケット」

お菓子はこの人のレシピが最高と、教祖様のように崇めている

藤野真紀子さんのレシピです

バター＆メープルシロップを添えて、いただきま～す

ヤッタ～＼(~o~)／

読売新聞「行楽百貨」様より

全国百貨店共通商品券　￥1000　が届きました

百貨店おススメ冷菓という特集に、先日ゆこちゃんと行った

中村藤吉京都駅店の生茶ゼリーを紹介したものが、採用されたそうです

商品券は初めて頂きました

タイムリーに、お友達からバーゲン行こうとお誘い

軍資金の一部にさせて頂きます

ありがとうございました

追記　嬉しい当選が２つ

カバンの中身ドットコム様＆豆腐の盛田屋様からです

７月も好調です

このまま続いてくれますように

夕食

「つくねの青じそ焼き」

鶏ひき肉　400g・生椎茸　4枚・玉葱　1/2個・青じそ　20枚

A(パン粉　大匙4・酒　大匙2・片栗粉　小匙4・醤油　小匙1・塩　少々)
　
梅肉醤油:梅干し(細かく叩く)　1個　醤油・酒　各大匙1　砂糖・だし(又は水) 各大匙1/2

①鶏ひき肉にみじん切りした生椎茸、玉葱、Aを加えてよく混ぜ、丸める。

②青じそのツルリとした面を外側にして、つくねを包み（焼き上がりがキレイです）、フライパンにサラダ油小匙1を熱して弱めの中火で片面2分ずつ焼く。
(玉葱が生なので、お好みで蒸し焼きにして下さい)

③梅肉醤油をかけます。



「和風ポトフ」

じゃがいも　小8個・大根　1/2本・しめじ　1パック・にんにく　1片・ソーセージ　6～8本
人参ピュレ:(人参　1本・バター　10g・塩・胡椒　各少々)

だし汁　6カップ・酒・みりん・薄口醤油　各大匙4・塩　小匙1/2・粗挽き黒胡椒　適量

①じゃがいもは4等分、大根は大きめの乱切りにする。

しめじは小房に分け、にんにくは2～3等分に切る。　

ソーセージは縦に切り目を入れる。

②人参は輪切りにし、塩・酒少々(分量外)を入れた水から茹で、柔らかくなったらザルに上げ、裏漉し器でピュレにする。

バターを混ぜ、塩と胡椒で味を調える。

③鍋にだし汁、じゃがいも、大根を入れて火にかけ、酒、みりん、薄口醤油、塩で味付けし、にんにくも加えてコトコト煮る。

④じゃがいもと大根が柔らかくなってきたら、ソーセージとしめじを加え、粗挽き黒胡椒を振り、更に煮る。

⑤仕上げに②のピュレをのせる。



「ピーマンのじゃこ炒り煮」

ピーマン　3～4個・ちりめんじゃこ　大匙2・A(おろしにんにく　小匙1/2/・ごま油・醤油　各小匙2)・胡椒　適量

①ピーマンはたて2つに切り、タネを除き乱切りにして耐熱ボウルに入れる。

②Aを混ぜ合わせ、ちりめんじゃこを加えて絡め、①にのせる。

③オーブンシートを②にかぶせ、耐熱小皿をのせて落し蓋代わりにし、500Wレンジで3分半加熱。

でした

美味しかったです