先日、リンパ浮腫・改善のため受けた
LVA（リンパ管細静脈吻合 ）手術の抜糸をしました。
先生がおっしゃるには
「正直、手術中の感触は良くなかったけれど、
これから細々とでも流れるよう期待しましょう」とのこと。
既に・・・
＜アマゾンよりお借りしました＞
「圧着療法」として、グローブと「弾性スリーブ」（↑）を着け、
常に、右腕をギュ～ッと引き締めた状態で過ごし・・・
定期的にリンパドレナージュ（医療的マッサージ）の
施術も受け・・・。
さらに、LVA手術では、右腕にリンパ管が全くなく、
唯一みつかった右手のひらのリンパ管でという、
レアレアな手術をしたわけで・・・
もう十分に自分の状況は自覚できました😤
これからさき、手術の甲斐あって
リンパ液が流れてくれれば万々歳！🙌
流れなくても、クヨクヨせず😅
粛々と自分のできることをしていきましょう・・・
さて、気持ちの整理になるので
ここに備忘録としてまとめますが・・・
皆さま、どうぞテキト～にスルーして下さいませ🙇
せめて画像は楽しくと、スイーツをアップしましょ♥
練乳ソースに惹かれた、わたしの「濃い苺のプリン」。
夫は「宇治抹茶プリン 天緑」で
どちらもモロゾフの期間限定品です♥
ってことで、最近の新しい習慣をいくつか😉
★パワーナップ（短い仮眠）★
10時には完全就寝、5時起床と
早寝早起きながら・・・ｗ
お昼ゴハンのあとに、
ソファで15分ほど横になってスッキリしています♫
アラームで飛び起きるので、
たぶん熟睡しているのでしょうね😴
＜濃い苺プリンは甘っ～～～！＞
★映画やドラマとセルフマッサージ★
リンパドレナージュ（医療的マッサージ）の
先生から教えていただいた、セルフマッサージを
パワーナップの後に続けています。
だいたい30～40分くらいかな？
その間、ドラマを一本、前後半に分け、
映画なら3，4分割して観ることに・・・♫
ドラマは「アンチ･ヒーロー」「イップス」
「6秒間の軌跡～花火師・望月星太郎の2番目の憂鬱」
「季節のない街」など､いつもの倍以上を観ているかもｗ
（映画については、いずれまた）
★新タマネギを食す！★
今の旬、新タマネギはカリウムが豊富、
ナトリウムを排出してくれるので、浮腫に効果ありとのこと。
生のタマネギは苦手ですが、
（↓）マリネにすれば、なんとかいけるので、
毎食、いただいています。（夫は苦笑）
もっとも、塩分からくる浮腫と
リンパ液が流れなくて浮腫んでいる私の場合は、
ちょっと違うかも・・・？
ま、身体に良いことには変わりないもんね👍
★落ち込みかけたら呪文を唱える★
「夫じゃなくて、わたしでよかった～」
もはや魔法の呪文ですｗ
無職で、なんのしがらみもない私。
一方、夫は再雇用とはいえ、就業中・・・
我が家の大事な稼ぎ手ですから
元気でいてもらわないと・・・ｗ
夫には、ことあるごとに
「アナタの分も、わたしが背負っているんだから
優しくしてね！」と申しております😝
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
長々と、おつきあいいただき、
どうもありがとうございました。
こちらは冷たい風が吹いておりますので
何を着るか、迷う日々です。
世界中に「優しい風が吹きますように」
早寝早起き同じく^ - ^でございます^ - ^
どうしてスイーツの姿はこれまで私たちを元気にしてくれるのやら🍮食べられなくても見ているだけで脳内幸せホルモン分泌😀！
やるせない思いと共存しながら、他の誰でなくて良かったよ！わたしだから耐えられているのかな〜という強気 笑 で毎日を楽しく過ごしましょうね♪
抜歯に行かれたんですね。
お疲れ様でした✨
どうか、手術の効果が見られますように🙏
モロゾフの苺プリンと抹茶プリン🍮
どちらも美味しそう😆
マッサージ時に映画やドラマ🎬
しばし現実を離れて見入るのも良いですね😄
優しいぴあ野さん☘️
ご主人様は幸せですね😊
お天気イマイチですが、今日も笑顔で過ごせますように☺️🍀🍀
（ chami）
抜糸が終わりほっと一息ですね。先日NHKでリンパ浮腫の事を取り上げていて、ぴあ野さんのブログで書いておられる通りの事が説明され、全てを知っていたので、いかにぴあ野さんの文章が正確であるのか、改めて感心しました。これから症状が軽減する事をお祈りしています。
新玉ねぎの生は本当に美味しくて、血液さらさらしてくる感じです。今ならではと思い、舞姫頂いています。お身体に良いといいですね。なおとも
吉田鋼太郎さん主演の
『おいハンサム2』
三姉妹の父、
家族で唯一の男、
ダンディではなく、ハンサムなのです。
彼は。
めちゃくちゃ笑えます。
早寝早起き～も、お仲間～！
もともと朝型なのですが、年齢と共に拍車がかかってきちゃって・・・
お昼過ぎにはエナジー切れ状態です💦
抜糸で緊張していたせいか、どうしてもスイーツが食べたいと、
買いに行きましたｗ
プリンはオールマイティ、幸せな気分にしてもらっています。
そうそう！
「私だから頑張れるの、だから優しくして！
ほら、そこの食器、片付けてっ！」なんて感じの私です
手術の結果はどうあれ、ジタバタ住まいと決めていますが、
それでも、やっぱり祈る想いです・・・
マッサージを必ずすることにしているので
その間、できるのはつけたままにしておけるテレビ系ｗ
もう現実逃避しまくっていますｗｗ
夫はね～どうなんでしょう？
「体よくこきつかわれているよな～」くらいに思っているかもしれません・・・
本当に梅雨の走りのような、どんよりした日々。
あさってからは晴れて暑くなるとか・・・
chamiさん、ご体調管理、お気を付け下さいね！
わたしの駄文でご理解なさった、なおともさんが素晴らしいのです！
NHKで放送されてたのは知りませんでした。
わたしは怖がりなので、知っていても観られなかったでしょうが・・・💦
おそらく、これだけサバイバーが増えたぶん、浮腫に悩む方も増え、
一方で治療ができるようになったからでしょうね！心強いです。
新タマネギ、今年は食べ慣れたせいかｗ
しょっちゅう買い足して作っています♫
なおともさんも、新タマネギ効果で、ますますお元気ですね！
そうか～！
実は、「おいハンサム2」パート1から観ていて、
初回は観たのです。おもしろかったですよ～
でもね、第2話から裏ドラマに・・・一生様が♥
迷った末、一生様、いえ「星太郎」さんを選びましたｗ
こちらもパート１から大好きだったので・・・
録画はこれ以上出来なくて残念です・・・