新フレーム

　今日は５日連続夜勤、明けの日！そして日曜日。

　ＡＭはチームケンズ『河口堰ロード練習会』へ昨日組み上げた、Ｐ社Ｔiフレーム
MTBバイクにて参加しました。タイヤが通勤仕様(重い)・体が夜勤明け（眠い）で
厳しいと思いましたが、体を鍛える為にＡチーム(速い組)で練習しました。
　内容としては、最後までやっと付いて行けたが反省として
　　　1）チョっとした加速で心拍数ＭＡＸ
　　　2) 当然スプリントが出来ない
　　　3）集団の先頭に立っても短時間しか走れない
ことが分かった。いかに鍛えるか？悩みどころです。
　新フレームに関しては『非常に良い』の一言です。

　ＰＭはあっちさんとsakai氏の居る住宅展示場へ家ではなく『白い鯛焼き』を買い
に行きました。何処でも人気があり白い鯛焼きの白アンは売り切れ！クリームと
粒アンを買いました。食べたら『非常にうまい！』またある時は買いに行きますから～

　sakaiさん　よろしくで～す！

PS　この夜勤はチャリ通は『ゼロ』。頑張ってチャリを組みましたから～