バイカー日記

バイクを愛するおじさんの日記

12月の振り返り

2016-12-30 22:11:05 | 日記

12月9日(金)は人間ドックに行った。約5万円ほどかかったが、会社からの補助などで自己負担は1万8千円ほど。

オプションで動脈硬化検査を追加。結果は大きな異常は見られなかったが、前立腺肥大、肝臓の脂肪、血圧、視力などが

要注意と診断された。仕事が連日遅くなり、夕食時間が10時以降になることが肝臓を傷めているらしい。

ウォーキングなどの有酸素運動をしていても効果が半減するらしい。

12月10日(土)はサークルの仲間との忘年会。

12月24日(土)は孫たちとクリスマス。

12月30日(金)午前中、自宅の清掃をした後で餅つきをした。

今年は大根おろし、あんこなどでつきたての餅を楽しんだ。

午後からイオンに買い物に行くが凄い混雑で驚いた。

お酒や手土産などを買ってから帰宅。

明日の早朝は、中央卸売市場へカニや鯛を買いに行く予定。