今日は久しぶりに(8月の軽井沢以来)ゴルフクラブを握りました。
といっても練習場ですが。
ボスからお誘いがあったのですが、仕事が入っていて本当に半年以上振りです。
調子に乗って、早くも筋肉痛です。
でも筋肉痛が早いのはいい傾向ではと思っています。
(筋肉痛も歳をとると、現れるのが遅くて1日ぐらいかかります。)
でも運動すると気持ちいいですね。
と、運動不足を気にしている私でした。(1日往復20分の自転車通勤だけが唯一の運動ですから。)
といっても練習場ですが。
ボスからお誘いがあったのですが、仕事が入っていて本当に半年以上振りです。
調子に乗って、早くも筋肉痛です。
でも筋肉痛が早いのはいい傾向ではと思っています。
(筋肉痛も歳をとると、現れるのが遅くて1日ぐらいかかります。)
でも運動すると気持ちいいですね。
と、運動不足を気にしている私でした。(1日往復20分の自転車通勤だけが唯一の運動ですから。)