今日は久しぶりに『四葉Coffee』へ行きました。
ここは、『プレミアムセット』と言う、モーニングメニューが夕方まであって、更に量も多い、MENUも豊富で師匠の『Cafeの中では』1番良い所だそうです。
kugachanには量が多すぎるので、殆ど師匠に食べて貰うのですけどね(^^;)
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師匠 健康サラダセット
kugachan フレンチトーストセット
フレンチトースト1切れ、ヨーグルト、Coffeeだけで、御免なさいするのがいつものkugachanです(^▽^;)
今日はヨーグルトでしたが、フルーツの時もあります♬
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/af/f9722fc7e229d5b35c0da1c29c1bec97.jpg)
ドリンク、メインのパン、サラダ、スープ、ゆで卵、
ヨーグルト、フルーツ
見ただけでお腹いっぱい(;^_^A
師匠は、毎日ハードなスポーツ+自転車(ヒルクライム)をしておりますので、kugachanが残したのを食べて、WinWinです(*^▽^*)
師匠のサラダも、結構なボリュームがあり、やはり、体力を使う人は沢山食べても太らないんだなぁ~といつも感心してしまいます。
あ、ちなみに、kugachanが運動を本格的にすると、逆に食欲が無くなるので、少量で高カロリーな物を食べます。
kugachanはCafe好きで、夜学に通っていた時には、しょっちゅうCafeで勉強をしておりました。
何故か、捗るんですよねぇ(*^-^*)
皆様も、こういうトコロだと、仕事や勉強、読書などが捗る、進むと言う場所はありませんか?
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