久しぶりにＣａｆｅ

今日は久しぶりに『四葉Ｃｏｆｆｅｅ』へ行きました。

ここは、『プレミアムセット』と言う、モーニングメニューが夕方まであって、更に量も多い、ＭＥＮＵも豊富で師匠の『Ｃａｆｅの中では』１番良い所だそうです。

kugachanには量が多すぎるので、殆ど師匠に食べて貰うのですけどね(^^;)

師匠　健康サラダセット

kugachan　フレンチトーストセット

フレンチトースト１切れ、ヨーグルト、Coffeeだけで、御免なさいするのがいつものkugachanです(^▽^;)

今日はヨーグルトでしたが、フルーツの時もあります♬

ドリンク、メインのパン、サラダ、スープ、ゆで卵、

ヨーグルト、フルーツ

見ただけでお腹いっぱい(;^_^A

師匠は、毎日ハードなスポーツ＋自転車（ヒルクライム）をしておりますので、kugachanが残したのを食べて、WinWinです(*^▽^*)

師匠のサラダも、結構なボリュームがあり、やはり、体力を使う人は沢山食べても太らないんだなぁ～といつも感心してしまいます。

あ、ちなみに、kugachanが運動を本格的にすると、逆に食欲が無くなるので、少量で高カロリーな物を食べます。

kugachanはCafe好きで、夜学に通っていた時には、しょっちゅうCafeで勉強をしておりました。

何故か、捗るんですよねぇ(*^-^*)

皆様も、こういうトコロだと、仕事や勉強、読書などが捗る、進むと言う場所はありませんか？

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