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文具メーカーのコクヨが、２０２２年１月に行った調査によると、
一日のうち、探し物をしている時間は平均１３．５分。
これを、年間に換算するとなんと５４時間にもなるそうです
探し物をする原因はいろいろありますが、
最大の障害は、「もの」が多すぎるということではないでしょうか。
ものが多いからこそ、
片付けないといけない
整理しなくてはならない
どこかに紛れ込んでしまう…
という羽目になってしまいます。
逆にものが少ないと、
片付けや整理整頓もしやすいですし、
あるべき場所に戻しやすくなり、
どこかに紛れ込んでしまうことも少なくなるかと思います。
このような探し物をするといった時間は、
生産性のない無駄な時間であり、
これらの時間を自分の趣味や健康維持のためなど、有意義に使いたいものですね。
ものの少ないシンプルな生活をするために、
ミニマリスト的な生活スタイルが参考になると思います。
物質的なものを徹底的に減らし、
生活を限りなくシンプルにして、
精神的な豊かさを追求する、といったライフスタイルです。
とはいえ、
物質的なものを徹底的に減らすことは、
そう簡単にできることではありませんよね。
そこで、なぜ、ものを減らすことができないのかを考えてみました。
・これから必要になるかもしれないから
・捨てるのが面倒
・まだ使えるのにもったいない
・大切な人からもらったから
などなど。
それならば、せめて、
入ってくるものを徹底的に減らしてみてはいかがでしょうか。
・新しいものを買わない
・あるものを工夫して使う
・使わないものはもらわない（たとえ無料であっても）
ものが増える原因は、
減らさないのに、新たに足していくから。
手放さないのに、新たに購入すると、ものが増えて当たり前ですよね。
ものを減らしてから、購入するのであれば、少なくとも現状維持ができるはずです。
ご自身のタイプを見極めて、
ものを増やさないために、どうすればいいのか考えてみましょう。
私は、使えるものを処分することに抵抗感を感じるほうなので、
新たなものを入れない選択をしています。
その方が、余計なお金を使わずにすみますし、
いかにして、今あるものを最大限に活用していくかを考えるのが楽しいからです。
また、使えるものであっても、
自分ではなく、他の人に使ってもらう選択肢もあります。
リサイクルショップに売ったり、
メルカリなどで他の人に譲ったり、
受け入れてくれる団体などに寄付してもよいですね。
自分には必要ではなくとも、
必要としてくれる方に利用してもらうことは、
その「もの」にとっても幸せなのではないでしょうか。
限りある有限の時間。
それらを大切にするためにも、
余計なストレスを軽減するためにも、
「もの」を減らして、シンプルな生活を目指していきたいですね
本日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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