出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

疲れが

2018-08-24 21:42:02 | 日記

午前中会社へ行ったくらいで、こんなに疲れるだなんて、、、。体力なさすぎ。

 

運動もうつ病克服のためにやっていかないと!!

 

来週こそはフルで頑張ろう!!

 

月曜日は受診だ。


気分良く

2018-08-24 14:57:22 | 日記

朝は気力だけで会社へ行った。

 

続々と皆が出勤してくる中、私は皆に頭を下げ続けた。

 

それだけで、ドッと疲れた。

 

人事課の人も私が出勤していることを知り飛んできてくれた。

 

まだ休職期間中なので無理はしないようにと念を押された。良い人事課の方に恵まれた。

 

今日は午前中のみの勤務にしておいた。

 

本当は1日いる予定だったが、上司からも人事課からも半日にしておけとおっしゃっていただいたからだ。

 

結局半日で帰って来た。

 

たった半日だったが、充実感と疲れが家に着く頃には同時に押し寄せてきた。

 

家に帰ると、疲れからかそのままベッドに横になり2時間くらいぐっすりと眠った。

 

私にとっては今日はとっても大きな1日だった。

 

明日、明後日としっかり休んで、また月曜日から頑張ろう。そして9月は本復帰出来るように体調を整えよう。


出勤したぜぃ!!

2018-08-24 07:51:23 | 日記

頭はフラフラ、身体はヘロヘロ。それでも、気力だけはいつもと違いみなぎっていた。

 

出勤できる、そう自分で自分に言い聞かせ、朝イチの誰もいない職場へ出勤できた。

 

復職へ向けての大きな大きな一歩だ。

 

それに明日は休み。

 

回らない頭と身体だけど、しっかりと働いてこよう!!

 

出勤できて、本当によかった。