出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

明日は休み

2018-08-15 16:45:14 | 日記

明日は前もって休みをもらっていた。

 

明日が休みだと思うのと、仕事だと思うのでは雲泥の差がある。

 

とにかく身体を休めよう。

 

今のままだと頭がおかしくなってしまいそうだ。もうすでに十分おかしいのだけれど。


動けない

2018-08-15 12:24:47 | 日記

上司からは昼からでも出てこい、と言われているのだが、依然として身体が言うことを聞いてくれない。

 

精神と肉体がバラバラに動いているみたい。

 

これは本当に辛い。

 

この辛さといつまで闘わなければいけないのか、本当にゾッとする。


絶不調

2018-08-15 08:12:46 | 日記

上司に、来い!!と言われても動かない身体。

 

動かない、そして動けない。

 

頭に浮かぶのは死ぬことだけ。

 

どうやって死ぬのが一番楽に死ねるのかが頭をよぎる。

 

一応は夏季休暇集中取得期間中ということもあり、今日は休みはもらえそうだ。

 

それにしてもしんどい。

 

不意に涙がポロポロと溢れてくる。

 

涙を流すと悲しいとか、辛いとか、そういう負の感情が少しだけ浄化される。

 

心はズタボロ、動けない情けなさと、会社へ行けない罪悪感で心がいっぱい。

 

ぁあ~、安住の地でなにも考えることなく眠れるだけ眠りたい。楽になりたい。