出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

本当は不安だらけ

2018-08-28 18:05:50 | 日記

いざ診断書をもらって9月復帰をするのはよいものの、本当のところは不安でいっぱいだ。

 

そもそも会社に行けるのか、会社の中に入れるか、仕事ができるのか、不安だらけだ。

 

不安でいっぱいだけど、精一杯やっていくしかない。

 

そう自分で自分に言い聞かせる。


応えられない自分

2018-08-28 09:13:57 | 日記

上司からSOSがありました。

 

どうしても人が足りないから出てきてくれないかと。

 

人が足りないことは十分に理解できるのですが、なかなか身体が言うことを聞いてくれません。

 

上司には少しだけ待ってください、と答えました。

 

私のことを必要としてくれている上司のためにもここはちゃんと出勤したいと思うのですが、いかんせん身体が動きません。たちまち、会社に行けるだけの努力をしてみます。


大分と元気に

2018-08-28 08:12:55 | 日記

朝があまりにも眠いので、アルプラゾラム2錠のむところを1錠にしてみた。

 

本当は医者に相談してからでないと勝手に服薬変更するのはよくないことはわかっている。

 

それでも、今朝は幾分か身体が楽だ。

 

この調子で頑張ろうと思う。