出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

不安定

2018-08-14 20:42:47 | 日記

気分の浮き沈みが激しい。

 

まるでジェットコースターに乗っているみたい。

 

調子が全くといっていいほど安定しない。

 

薬を飲んでも眠れるか眠れないかわからない。

 

朝が来るのが怖い。

 

生きるのも怖い。

 

死ぬのも怖い。

 

病的な気分を何とか平穏な気持ちですごせるように早くなりたい。


あかん、来い!!

2018-08-14 12:37:17 | 日記

いつも朝上司に電話すると言われる言葉だ。

 

行かなければ行けないことくらいわかっている。きょうびどこの会社も人材不足に悩んでいるのだから。

 

そんなことはわかっていても、動けないものは動けない。

 

足の骨を折っている人に走れ、って言っているようなもの。

 

早く克服したい。


命と向き合う

2018-08-14 08:20:28 | 日記

動けない。

 

トイレにすら行くのが精一杯。

 

今日も会社どころではない。

 

この病気になって、何のために生きるのか、何のために生まれてきたのか、命と向き合う時間が増えた。

 

あまりにもネガティブ思考すぎて嫌気がさしてくるが、とどのつまりは自殺に繋がる。でも死ぬ勇気すらない。チキンだ、チキンすぎる。

 

昨日も眠れなかった。少し休もう。