「ハロウィーン・ヨガ」

１０／２９（金）私が一日おきに朝ヨガでレッスンさせて頂いている『スポーツガーデン四季の華　フェニックス』というスポーツクラブでは、今年も「ハロウィーン祭り」が開催されています
通常のジム、プールに加え、スタジオでは朝ヨガを皮切りに、続々と続くスペシャルプログラム、この日は特別に全会員区分の方にご利用いただけることになっています

朝ヨガスペシャルでは、通常の目覚めのヨガワークに加え、足指ヨガでじゃんけん大会♪そして太陽礼拝でほどよく汗をかいて代謝アップして仕上げましたよ～もちろん、私自身もハロウィーン仕様に身支度を整えて…Mio漫画チック度UP（笑）

足指ヨガの後は、皆で足の指でじゃんけんポン！！

勝ち抜いた方には「５本指ソックス」プレゼント♪

≪毎週金曜・朝ヨガのテーマ『太陽礼拝』も頑張りました≫

　　
　　　　　　　　　

今年も参加者の皆さんと記念写真で朝ヨガ終了♪

最後になりましたが、駐車場では、新鮮野菜の直売や、おでん・つきたてお餅・おにぎり・豚汁などの販売もあっています。
夕方まで開催されているので、興味のある方、近隣の方はお気軽に立ち寄られてみてくださいね