薄毛や抜け毛対策には各種ヘアケア方法があるのですが、頭皮の血行を良くすることは基本です。
頭皮マッサージは容易な方法なので、「ツボ押し」はぜひとも実行しましょう。
頭部には「百会(ひゃくえ)」や「天柱(てんちゅう)」、「神底(しんてい)」などハゲ、薄毛に効くツボが多くありますが、頭以外の場所にも抜け毛に良いツボがいくつかあり、足裏にも薄毛に効くポイントがあります。
・中府(ちゅうふ)
鎖骨下の外側にあるくぼみから、親指幅1本分程度下にあるツボ。
イスなどに座って4本指でもむようにマッサージします。
育毛にはツボ療法ですが、ヘッドマッサージはお金を出しても、時々実行したいものです。
